自慰这件事，凭什么女生不行 半夜怎么把自己玩到喷泉视频(6)

四、经常手淫

阀值上升如何办？

我们说过，脑部才是最大的性脏器，“快感”的信息也是由脑部传递的。

假如一段时间内频繁手淫，的确会让生理阀值短时间内上升。这是由于手淫时，为了快速获得性快感，通常会采取比较激烈的剌激形式，这样脑部对这些剌激导致激动的阀值就下降。

并且不要担忧阀值上来就回不去，只要禁欲一段时间后，才会恢复啦；要注意的是，恢复以后也要控制好自己的手淫频度。

最后，橙子总结一下：

手淫不是哪些“洪水猛兽”，适度手淫反倒有益健康。

DIY也好、双人运动也罢，都须要注意频度，一周2~3次最佳哦。