女人第1次和第100次哪个舒服 两者之间有什么区别?(3)

二、为什么女人越来越强？

好多人都发现，男性那方面越来越强，而女性越来越弱，这也许和男女的杏颠峰期有关。

女孩的颠峰期在20-30岁左右，在这个年纪段的女性精力都是属于比较充裕的，大部份人“贤者时间”都很短，可以做到一夜里折腾多次，并且这个年纪段身体状态良好，体内激素也是处在较高的水平。

而女孩的颠峰期起点时间和女孩差不多，也是20岁左右开始，并且持续的时间会比女生长，通常还会在35岁左右才开始走上坡路。

所以才会出现一方越来越想要，一方越来越逃避的现象。

三、男性怎样提高自己的战斗力？

女人要想提升自己的战斗力，多做这几件事，可以让她心满意足！

①提gāng运动

女性坚持有规律地做提gāng运动，能减少前列腺肿胀，帮助消散增生，辅助医治前列腺癌症。

另外做提gāng运动也能改善菊花部位血液循环，改善菊花胃壁功能，避免菊花松驰以及尿失禁，防治脚气。

具体的方式是让菊花做提松和松驰动作，每次做30-50次，持续5-10分钟左右。

②震颤式踮足尖

踮足尖能让小腿后胸肌强有力的收缩，促使局部血液循环，让腿部血液回流显得愈发顺畅，使丁丁得到充足血液供应，可延长丁丁雄起时间。

女性解排尿时踮足尖，能让排泄显得愈发顺畅并且可锻练盆底肌。