如何挽回变心丈夫，面对变心的老公怎么正确挽回

　　如何挽回变心丈夫，小芬结婚8年，有一个6岁的儿子。她丈夫是一家大公司的高管。她自己开了一家小美容店。这对夫妇收入很高，生活很忙，但他们仍然很幸福。

　　但小芬最近总觉得丈夫很奇怪，早出晚归，经常出差，好像有事瞒着她。当被问及原因时，丈夫说他工作很忙，公司计划上市，社交活动很多。

　　出于女性强烈的第六感，小芬觉得事情没那么简单，丈夫大概率撒谎。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　有一次，在回家的路上，她看到了丈夫的车，副驾驶也坐了人，当她小跑上前时，绿灯亮了，丈夫的车飞驰而去。

　　小芬停下脚步，立即给丈夫打电话，想问别人在哪里。但丈夫没有接电话。一个多小时后，丈夫回电话说，刚开会，接听起来不方便。她还告诉她晚上加班，回家很晚，让她先吃饭，不要等他回来。

　　挂断电话的小芬心里屏住呼吸，但当她回家时，她不得不面对儿子。她没有真正的证据。她很难攻击。她觉得丈夫欺骗了自己，然后更加关注丈夫的下落。

　　之后，小芬发现了一些线索，比如她在丈夫的衣服口袋里看到了酒店的收据，丈夫回家很晚。

　　小芬问过她的丈夫，但她的丈夫总能找到一个非常完美的理由来轻松地解决问题。丈夫还说她不信任自己。

　　如何挽回变心丈夫，小芬不是那种不合理的女人，但各种各样的疑虑都摆在她面前，她不能不小心。但没有铁证，她不能对抗，因为她不想破坏她和丈夫的关系。

　　一时间，小芬不知道该怎么办。

　　感情最难衡量。你怀疑你你怀疑你丈夫出轨了，但只要你不抓住现在，盲目地指责，他肯定会争论，永远不会承认账户，也会反击，说你不合理。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　有时候你会很生气，觉得男人把你当傻子玩，但有时候你会冒险:如果你真的冤枉了他呢？

　　我想说的是，你很纠结，你很怀疑，但这些问题不会消失，问题仍然存在。你一天天受苦，一天天挣扎，一天又一天，问题仍然没有解决出口。

　　怀疑丈夫出轨出轨了，但没有真正的锤子。我该怎么验证

　　一、查社交软件

　　许多男人作弊只是为了寻找新鲜感，并不是真的想离婚。然后，为了不引起家庭战争，他在作弊后会非常小心，在回家前清理手机，删除聊天记录，这样你就找不到任何痕迹了。

　　但删除后，您仍然可以从短信和通话记录中找到线索。

　　还有/信，检查是否有小号，朋友圈是否经常与谁互动，发送与您相关的内容是否分组屏蔽，或者是否有其他内容不给您看。

　　如果他有你不知道的秘密，你应该小心。

　　二、检查消费记录

　　银行卡、/信、支付宝等消费记录，都很直观，他有哪些支出，一目了然。

　　大额转账、点餐、出租车、购物记录、其他消费等，都可以找到用途和目的地，从而找到源头。

　　收货地址、送货地址，可以清楚他是否给其他女人买过礼物，订过饭等等。

　　你和他的亲密关系。

　　正常情侣会有亲密行为。如果他总是找各种理由拒绝你，不碰你，找各种借口早出晚归，甚至晚上不回家，还有一些突然出现的习惯和爱好，你不知道来源，可以从侧面说明他有情况。

　　例如，一个男人从不看综艺节目和韩剧，突然有一天和你谈论这些话题；例如，一个男人通常很邋遢，但在一段时间内他特别关心自己的衣服和形象；另一个例子是一个男人，血，每隔几天来一次，突然他不碰你，吃肉突然很素食。类似的情况应该引起注意。

　　许多女人在丈夫出轨后信任崩溃，神经敏感，总是怀疑。即使丈夫真的和情妇分手了，他们仍然不相信丈夫会真的回来。

　　我想信任，但我发现我不能再信任了。所以我一直在挣扎。

　　如何正确挽回丈夫的出轨

　　对于像我们这样的普通人来说，90%的关系是在沟通中完成的，恢复也不例外。然而，婚姻修复的沟通不同于我们通常的沟通。

　　通常的沟通只解决问题本身。出轨后，婚姻修复的沟通需要用爱、真诚、真诚来修复受伤的关系，慢慢愈合，在治愈中重建良好的信任。

　　这种沟通主要分为四个阶段

　　一、释放情绪，尽情骂人，但不能侮辱对方

　　女人出轨是天塌下来的大事，总会情绪崩溃。我们控制不住自己，互相指责，互相攻击，用各种方式发泄委屈和不满。

　　这种情绪是正常的，我们必须接受脆弱，甚至有点丑陋想骂骂，想发泄发泄。但我们也应该知道，如果我们的目标是修复婚姻，最好不要侮辱我们的个性。

　　没办法，就给自己按暂停键。

　　比如你可以说:我今天累了，骂你越多，我就越难受。今天就到此为止。

　　说出暂停纠纷 内心感受。

　　或者你也可以表达你的感受和要求。你可以说：

　　我现在很难过，心里很难受。如果你真的想过日子，这几天你对我好吗？

　　婚姻修复之初，女人刚知道丈夫出轨，还处于不可思议的震惊阶段。双方隔阂、质疑、不理解、距离感、陌生感都很正常。

　　修复已经有裂痕的关系，这是一条漫长的道路。不要急于成功，放慢脚步，让自己放慢脚步，培养自己，有力量迎接下一个挑战。

　　二、管理好自己的情绪，听听丈夫出轨的原因

　　男人作弊一定是有原因的。这个原因可能有很多方面。我们还应该找出因果关系，而不是丈夫作弊，导致你的婚姻红灯；但你的婚姻有问题，你没有注意到或解决，导致作弊。

　　即使你想切他，你也应该听听他的真实感受和内心想法，找出作弊的原因，这有利于后续关系的修复和改善。

　　在这个过程中，要注意管理好自己的情绪。一旦你生气了，就很难让你的丈夫说实话。你听到的不是真的。

　　只有了解问题出在哪里，才能评估你们的关系，才能知道未来的道路是否容易走。

　　三、反思，双方反思自己在婚姻中的不足

　　我们总是要向前看。如果婚姻有问题，我们必须继续生活在一起。为了未来的幸福，我们应该把婚姻作为一个整体，双方应该反思自己在婚姻中的缺点。

　　分开思考，或者寻求咨询师的帮助，然后和伴侣讨论，沟通，敞开心扉，说出来。

　　夫妻协商如何满足彼此的需求，说出以前没说过的话，让对方了解你的感受，然后一起设定新的目标。

　　这里还提醒一些女性，男性在作弊后可能会有这样的辩护：我作弊是因为你太强壮了，你不够温柔，你不够性感，不够体贴。所以我找到了别人。

　　在这个时候，你应该有自己的判断，不要盲目地相信他说的话，更不用说被他带进沟里了。任何时候，任何场合，任何原因，他作弊，他背叛你，都是他的错。虽然这和你有关，但更大的问题就在他身上。

　　四、修复期:平等对话，相互尊重，积极反馈

　　修复婚姻裂缝有两个重要标志：

　　一是放下受害者的角色，放开自己，真正原谅对方。

　　二是对方要真诚道歉，真诚回归。

　　大多数女人都很情绪化。如果你做错了什么，如果你能真诚地道歉，看到她的痛苦，爱她，表达内疚，然后发自内心地郑重地道歉，她仍然会心软，感到被理解。

　　在此时的沟通中，夫妻双方都要积极反馈真实的内心感受，并确认对方是否觉得这样修复没有问题。

　　你也可以一起散步，遛狗，看电影，谈论你的内心想法，看看你们的关系是否会变得更好。你也可以一起做饭，一起聊天，一起旅行，改变一个陌生的环境，敞开心扉，爬山，在山顶许下新生活的愿望。

　　如何挽回变心丈夫，总之，我们应该敞开心扉，让自己在关系中放松，停止抱怨和指责，然后修复，制定新的规则，共同维持关系。

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