私教在没人的时候要了我短文 找个靠谱的教练 也太难了!(2)

#2

体验课很香，也是一种快乐

后来学了一些正常的知识，在健身房爬了两个月坡（加上一点固定装备），觉得还是需要找教练。

锁定距离您家两公里范围内的工作室。

第一家公司锁定了一个连锁品牌——工作室。 我六年前就听说过这个工作室，现在还没有倒闭，所以还是有东西的。 而且大众点评的评论不错，文章也很多，看起来比较真实。

团购不贵，就打电话预约，加了微信，简单沟通后，店长就了解了我的需求。 开课前三个小时，他给我发了一系列温馨的提醒。

我感到受宠若惊。

以前教练只会问我今天来不来，什么时候复课。

第一堂体验课由店长带领。 到了工作室，依然是一站式体测。 了解了基本情况后，我说我想在这堂课上体验一下胸背练习，因为我一直没有找到力量感。

商店经理惊讶地发现我无法呼吸——更具体地说，我在做抗阻运动时无法呼吸。 我连最基本的概念都没有。 从来没有人向我强调过这一点。

但这没什么大不了的。 店长演示后我就能了，我自己也总结了要点：用力时呼气。

上完课，体验还不错，接下来我们就讲讲课。

店里还有团购，是私教包月，一个月2001，但是不能和两个体验班的团购共用。

我回避说，我还没去几个，到时候再做决定。 您应该先检查优惠券。

店长表示完全没有问题，并表示，无论体验后是否会选择他们家，希望能在大众点评上发表评论。

我说是的，这很容易。

不过，这次体验只有一个小瑕疵——店长说，“来这里是为了美丽，不是为了健康”。

我很难过，我他妈的很健康，体检报告真的很吓人，但我没有反驳。

中田去了第二个家。

纯粹是因为看了小红书，团购体验的价格确实很低。 这家店疯狂的想要在全国各地开店。 真不知道谁的店铺比乐客还多。 同样的预订流程，但是这次打电话的时候，被问到预订的是哪家店的时候，我有点困惑。 后来我才知道，那是一个合伙机制，那个人负责三个店，属于高级干部。

中田的画风非常，怎么说呢，茶色可人。 来的时候一起打个招呼，走的时候所有教练都跟你告别，送上电梯。 非常服务业。

带我的教练人不错，很爱笑，还给我纠正了好几个问题，讲得很形象，理论掌握得也很好，反正比我零碎吸收知识强多了。

当然，不可能找到比我差的教练。

体验课的时候我还跟他吹牛呢。 他表示，中天是合伙人制，完全靠团队本身，晋升机制是教练-店长-合伙人。 薪资方面，没有底薪，因此教练也有业绩压力。

我一愣，问了两遍，没有底薪吗？

教练说是的。

我脱口而出，这有点像传销。

教练这么说的时候，他完全不觉得有什么问题，而且他也非常认同企业文化，还有一点认同精神上的满足。 当我提到传销时他并没有生气，这足以证明这个人是比较正派的。

课后我还是说了同样的话：我得去看看其他工作室。

教练表示理解并给我发了一份课程总结。 这堂课练习的臀部纠正了我对深蹲的认知，也强调了臀部训练和腿部训练在力量和姿势上的区别。 摘要是用笔写的，纸??上还特意画了一个小人的示意图，非常可爱。

可见，有性能压力，但我很有用。

在我的第一次个人训练之后，我似乎让每一个认真的人都感到高兴。