怎么挽回讨厌自己的ta？

恋爱曾给彼此带来快乐与痛苦，既然分手了那便好聚好散，最无奈的却是曾经与你亲密无间的前任视你恍若仇人，谈何挽回？这样的情况大多是被分手者触及原则底线，出轨、欺骗等，或者，被分手者主动挽回时各种无底线操作。

拉黑是常规结局了，这样的感情还能怎么挽回？

怎么挽回讨厌自己的ta？

男人不会轻易讨厌一个女人，如果真的到了讨厌你的地步，那肯定是你做了触及他底线的问题，比如出轨。能让男人戴上原谅帽的，至少我接过那么多案例，数据为0，分手后他恨你是必然的。

虽说提倡男女平等，但女人长期以来都被视为男人的‘私有财产’。女人出轨，让男人觉得私有物被侵占。

由于女性在性交中处于‘接纳’位置，从生理上相对男性而言不易清洗，所以出轨后会被男人认为很脏；男人被绿，意味着无形中被贴上了‘无能’的标签，这对他的自尊伤害极大的。

你绿了他，这个阴影就会一辈子在他脑子里，所以，如果你只是被怀疑出轨，并没有实际证据的分手，你还抱着想挽回的心态，对出轨这件事就坚决不能承认。

如果已经交代过出轨过程，从你口中说出与其他男人上床的原因、过程、感受，以及你的难过、悲伤、后悔、都会像一把刀子毫不留情地永远插在他的心上，一击致命，绝无挽回的可能。

除非他是个绿帽控或者他本身出轨多次，各自玩各自的吧。

至于分手后，怎么通过布局流重新推翻前任对你的出轨认知，要不要这样做，那就值得深思了！（情感问题咨询可加导师/信：aqingting_521>）

由正常分手，因无底线挽回被前任反感，导致拉黑，这种相对好办，关键在于如何消除积压，重建联系感，完成第一步，后续挽回自然水到渠成。

拉黑期间，当做正常的冷冻期即可，让彼此静一静，时间大约30天，期间可以做些提升工作、学习情绪控制与感知等，冷冻期后复联真的很简单，我总结了一个成功率很高的方法。

第一次直接打电话，借助前任身上的某件物品，如：‘你去年用的古龙水是什么牌子’。

通常他会下意识想到，你买异性香水送给谁？如果不是送给他自己，说明你有了新的对象，也就不会再次纠缠他，说不定，他还暗自高兴了一把，原来你还记得他。

第二次聊天（发短信）：‘我找不到，你有具体的图片能发给我吗’---举手之劳，他没有理由拒绝你，为了方便接收图片，顺便加回了/信。

等他发型号给你后，你接着说一句：‘谢了，我先买回来，有问题再联系你’---给他种下好奇心锚，表示还会联系他。

再过三天，/信上发信息：‘为什么闻起来味道不太一样呢’---这时候就可以开始简单的聊天了。

他会好奇你买同款古龙水送给谁，如果他直接问，你顺势来一波推拉：‘以前挺喜欢你身上这种香味的，那天刚好地铁上闻到类似的，就问问你咯，买一瓶送给朋友’---等于是告诉他，我还记得你的香水味，但是我有新的对象了。

像普通朋友那样聊天，慢慢把联系感建立起来，可以约出来吃饭，再借故重温旧情，但这个过程请控制好你自己的情绪，千万别提复合别暴露需求感。

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