分手的两种类型及挽回方法

断联、复联、二次吸引这些挽回爱情的方法很多人都知道，大家也觉得这些方法挽回爱情有效，但是说实话，能够正确操作挽回成功的人，真的寥寥无几，而这些挽回失败的人是因为不懂分手的原因与类型，从而导致挽回失败。

来看看分手的两种类型及相关挽回方法：

（分手的两种类型及挽回方法）

一、价值缺失型分手

这类型的分手最为常见，如果出现以下情况，就属于价值缺失型分手

1.不会聊天和约会

由于性格等各方面原因，男生话少、木讷，跟女生聊天找不到话题，在跟女生约会时，让对方觉得很无聊。

其中有不少人硬性条件还是不错的，外表整洁、工作待遇理想，因此吸引了女生，可随着交往深入，女生越发觉得你无趣，导致提出了分手。

2.自身形象差、生活模式单调

这方面主要是不注重打扮和服饰搭配，除了工作学习，就是宅在家里看剧玩游戏，千篇一律的生活模式让伴侣难以忍受。

3.缺乏上进心

其实女生觉得没有安全感，不单是认为你太过于花心，更意味着无法在你身上看到未来希望。人都是趋利避害的，如果你不够上进，缺乏事业心，她会担心以后跟你在一起的日子会很艰难，感情自然会会出现裂缝。

4.情商低下

情绪容易失控、经常抱怨、夸夸其谈，这些都属于情商低下，长期有着这样的坏毛病，对感情是格外不利的。

针对价值缺失型分手的应对方案

对于价值缺失型分手，应对的思路为：改造 挽回

基本流程如下

1.心态重塑

心态指的是你能对分手的原因进行深刻认识，并懂得要想挽回的话，应该在未来怎样去做。合理健康的心态在挽回中有着相当重要的地位。

2.形象提升

爱美是人的天性，与其一直抱怨社会都是看脸，不如踏踏实实地做好自身的形象提升，做好合适自己的发型，学会穿衣搭配和发型打理。

当外在有大幅度的改进，对方更愿意与你进行交流沟通。（情感问题咨询可加导师/信：aqingting_521>）

3.暂时冷冻

不少人也懂得“冷冻”这个术语，但却不懂得冷冻的真正作用。

匆忙急促的挽回会使得对方反感，所以才需要暂时冷冻，在冷冻中蜕变后再进行出击，可一些朋友在自身没有多少提升的情况下，就盲目地去骚扰、哀求对方，只会让对方逃之夭夭。

4.改造朋友圈，重塑吸引

在信息时代，朋友圈扮演着愈加重要的角色，某种意义上，朋友圈象征着我们的人格投影，能有效地向对方传达讯息。

在朋友圈多展示自己充实积极的生活模式，例如分享工作、健身、才艺、旅游等情况，旁敲侧击地传达自己的诸多改变，进而有效地重塑吸引力。

二、感情疲惫型分手

这种分手的类型比较特殊，分手的原因主要是性格和脾气原因导致的争吵、异地恋、缺乏激情的恋情。

针对感情疲惫型分手的应对方案：

对于这种类型的分手，需要精细化处理， 因为你仍有一定的硬性价值可以吸引对方，但在脾气和态度上出现问题，所以对方在跟你相处时又爱又恨。

随着争吵的日渐增多，他会对这段关系厌倦，他在感情中受到的压抑超过了你自身价值对他的吸引，导致感情破裂。

要想有效挽回，就要在分手后留给彼此一段冷静的时间，不要再提过去的争端矛盾，尊重对方，利用短暂的冷冻，在缓冲时间内淡忘过去的烦恼。

但感情疲惫型分手与价值缺失型分手是有很大不同的，感情疲惫型分手不能完全冷冻，因为你对他还有一定的吸引力，所以要隔三五天联系一次。

在跟他的对话中，要传递你的情绪良好的改变，情绪和你的态度决定了感情的走向，让他切实感受到你的变化，重新来与你进行深入交流。