花镇情感真实案例：异地恋分手怎么挽回？

我和男友是异地恋，有段时间男友很忙我觉得他忽略了我，于是跟他冷战说分手，男友说不想分想要冷静一下。后来我后悔了主动挽回，但第二天他坚决要分手。请问我还能挽回么？我真的很爱他该怎么办？

情感真实案例：异地恋分手怎么挽回？

网友情感咨询：

您好，我的情况是这样的。他是军人，25岁，谈过四段感情，两段异地，女孩出轨。

我研究生在读，26岁，谈过一个，颜值都五分。我们是异地恋，在网上认识。正式确定关系那天，我们还没见面，他发了我的照片到朋友圈，向单位提交了恋爱报告。

后来见面，感觉不错，感情升温，我能感觉到他喜欢我，但是由于异地，很没有安全感，所以我经常闹不开心，他哄我。

八月他休假，让我跟他回家，我没去。他把我的情况跟他家人说了，他家人没有反对。

他妈妈生病，所以他想明年结婚。我爸妈同意了，他贷款买了房。后来跟我说有一天他妈要是真不好了，卖房也给他妈治病。他又说他家拿不出来太多彩礼。

我很爱他，愿意陪他。由于他的工作，结婚一星期只能回来一天。他让我学做饭，我没学；让我好好学习，我也总玩。

我还很胆小，总跟他说不敢自己住。七夕，他送了我一条项链，又发朋友圈秀恩爱。再后来，他部队集训，很忙。我觉得他忽略了我，跟他冷战说分手，他说不想分。

他说给他一段时间，很多事很烦。我问他怎么了，他也不说。于是我闹，问他是不是不爱我了。他说是，我就把情侣头像换了，情侣关系解除了。过两个小时他也换了。

后来我后悔，一晚上哭给他发/信，他没回。第二天他坚决分手。我说见面分，他说考试之后见。

之后我每天挽回，他说咱俩一点可能都没了，他有人了。可是我觉得他不是那种人，也不会这么快。

他说着很绝情的话，又跑去看我空间相册。后来我给他打电话，哭着说从前，他也哭了。

他跟我说两个人在一起，不只由爱不爱决定，我们之间有很多问题他不得不考虑，还说有些事不是能两个人一起分担的，他对不起我，配不上我。

我还能挽回么？我真的很爱他，该怎么办？

情感咨询师彭亮回复：

其实很早的时候，冷爱老师说过，异地恋，要么解决异地，要么解决恋爱。这并不是说异地恋百分百不能成功，而是在强调异地恋的艰辛。

异地恋可以采用“爱情设置”，增加2个人的情感粘度。比如，每周星期二、四、日三天晚上9点到9点半，两个人异地视频。

他说说他的成长收货，说说他心态的苦和累。你听着，并且给他一些鼓励和支持。而你也说说你对他的想念，说说自己的家长里短，工作的进展。

你们可以把这每周一个半小时固定起来，并充分利用起来，可以极大的增加两人之间的相互了解，也可以相互更加走进对方的生活，影响对方。

以上只是“爱情设置”的一个小例子。你可以根据你们的情况，去设置固定的2到3个爱情设置。

看起来，他挺不错的。想要挽回，你就先学会间接地了解对方吧。

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