很多咨询师一说到复合就会让你无条件断联，却忽视了前任最根本的需求点。

在所谓“假性分手”的情况下，一旦断联超过一个月，对方只会觉得你绝情，对他早就不爱了，然后狠心从情绪分手，过渡到认知分手。

那认知型分手要不要断联？我的建议是：也不要直接断联。

为什么不要断联？

你要清楚，认知型分手意味着对方已经想得很清楚了，如果你表示断联，那么就相当于宣布了放手。

一旦放手，对方就会像热气球一般飞向天空，再也抓不住了。

那么有人又会问：你让我不要短信轰炸，又不要我断联，那我该怎么办呀？

其实任何事都有一个“度”，超过了这个度，就会引起质变，我们要做的就是平衡这个度。心理学上有个法则叫“三三法则”，能够很准确地教会我们如何控制这个度。

每次短信只发三个回合，可以是他开始，也可以是你自己开始，但需要自己主动结束，每隔三到五天才能联系一次。

在分手初期我比较建议五天，每联系三次，在第三次的第三个回合，伺机进行一次模糊性质的操作。

但是三三法则不一定非要卡着“三”，而是根据自己情况进行调整。

最后提醒大家一点，感情从来不是一个人的事，同理，感情的破碎也从来不仅仅是一个人的问题。两个人肯定都有问题，只是谁多谁少罢了。

所以不要一分手就把对方之前的付出全部抹零，也不要一直抱怨自己的委屈，你当然可以表达自己！

只是要看对时机，维持感情最重要的就是：在什么阶段就做该阶段要做的事儿。

你可以在对方真正开始对你在意时，愿意为你投资时，说出你自己的意见，表达自己的想法。

这个时候对方才会发现：原来我也有很多过错。这可比你直接去指责抱怨的效果要好得多。