前任活好忘不了怎么办?放下一个人最好的方式,其实是这个样子的!(2)
婚姻恋爱 2022-04-0161未知SHI
放下一个人最好的方式,其实是这个样子
1、忘
首先要学会忘记对方，也许很难，但这是你必须要做的，你要知道，只有你忘记了对方，才能够真正的放下。
可是要如何忘记呢？其实忘记是不需要努力的，也是不需要刻意去做的，比如有时候，你做一些事情的时候，不要想着对方就好了，当你想起来的时候，就立马用背后的事情转移自己的注意力。慢慢的你就会忘记了。
举个例子，比如说晚上要睡觉的时候，你想起了对方，此时你会难受，你会痛苦，但是你要学着慢慢去忘记，那么你可以去做别的事情，从而转移自己的注意力，这样慢慢就忘记了。
比如说你可以去追剧，你可以看小说，分散自己的注意力。就像张爱玲说的：一个人只要不再想要，就什么都可以放下。当你不再想的时候，你就可以忘记了。