出轨后这样做，增加挽回成功几率,多人运动真的很舒服吗
编辑 | 南希
每个人的情感都是有局限性的，一段关系不可能永远完美，也没有人能保证一辈子都不会遇到情感上的挫折，这就像我们每个人不可能一辈子都不感冒一样。
我听过很多人说TA要是敢出轨，就让TA滚蛋，却不知道这个世界上最难的事，就是说再见。
某女士：“老师，我非常难受，控制不了要去联系他的冲动！”
某先生：“如果我现在不去找她，她变心了，跟别人在一起怎么办？”
某小姐：“老师，如果我不去找他，他就不会找我！”
惶恐、担心、着急……你们希望有一个“超级挽回法”，让对方一夕之间回到你们身边，但是你却不知道挽回并不是我们刚开始最重要的事情。挽回不可盲目进行，在挽回之前你需要做好以下几件事情。千万记住，盲目地挽回不如不挽回。
1.
理性分析对方离开你的真正原因
冷静下来认真分析思考，找到对方不想跟你在一起的真正原因。
有一种人，对方一提分手就傻眼了，平常可都是自己高高在上的，于是就炸毛了：“我都没有提出分手，TA凭什么呀！”在这种情绪控制之下，又怎能知道对方为何想甩了自己。
2.
分析原因，改变自己
感情和婚姻之所以会解体，是因为矛盾的长时间累积。凡事都是有因果关系的，没有无缘无故的结果。如果我们能找到问题出现的根源，结果自然会改变。
举个例子，比如你家门前有一颗苹果树，但是你不喜欢苹果，所以你可能会把苹果全部摘掉。其实，这些苹果就代表你不喜欢的结果，就好像对方离开自己一样。但很可惜，明年这些苹果还要重新长出来，因为产生苹果的原因没有根除。
那么，苹果产生的根源是什么呢？是我们曾经种下了一颗苹果的种子。只要我们顺着树干、树根，找到苹果的种子，把它连根拔起，这样就可以让你不喜欢的结果不会再发生。
3.
管理自己的负面情绪