管理好自己的情绪，幸福将会与你不期而遇(2)

不让自己生闷气，稳定心态

情绪就像洪水，宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己，不生闷气、放下负担，稳定心态、见到阳光。

有句话说得好：“心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。”

人生偶遇的失意并非没有希望。顺境固然可以助人获得成功，但逆境往往才能够激发出更好的自己。

一条路走不通时，就换另一条路走；一件事想不明白时，就换个心态解决问题。

当一个人扛过了所有黑暗就会发现，曾经以为的苦难早已变得不值一提。

遇事别太情绪化，戒掉冲动

有人为一些小事纠缠不休，从微不足道的口角，演变成拳脚相向；也有人遇到急事就心态爆炸，把小事酝酿成大祸。

然而情绪过后，一切的后果终究需要自己来承担，即毁了别人，也毁了自己。遇事太过情绪化，日子只会是阴雨连绵，不见晴天。