管理好自己的情绪,幸福将会与你不期而遇(2)

婚姻恋爱 2022-08-16173未知admin
对待家人,遇事不责备,平常多宽恕,是一个人最基本的修养。 家庭和睦了,幸福将会如约而至。



02


不让自己生闷气,稳定心态


情绪就像洪水,宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时,越要学会腾空自己,不生闷气、放下负担,稳定心态、见到阳光。


有句话说得好:“心态始终保持平衡,情绪始终保持稳定,此亦长寿之道。”


人生偶遇的失意并非没有希望。顺境固然可以助人获得成功,但逆境往往才能够激发出更好的自己。


一条路走不通时,就换另一条路走;一件事想不明白时,就换个心态解决问题。


当一个人扛过了所有黑暗就会发现,曾经以为的苦难早已变得不值一提。


03


遇事别太情绪化,戒掉冲动


有人为一些小事纠缠不休,从微不足道的口角,演变成拳脚相向;也有人遇到急事就心态爆炸,把小事酝酿成大祸。


然而情绪过后,一切的后果终究需要自己来承担,即毁了别人,也毁了自己。遇事太过情绪化,日子只会是阴雨连绵,不见晴天。

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