婚外情？聪明女人应该这么做……_我们三个真的要一起上(5)

我和丈夫从学生时代走来，经历了许多坎坷才把工作调到一起。我们已经结婚12年，去年添了二宝，算是儿女双全了。

可就在生了二宝后不久，我才知道他被小三勾引无法脱身（他提出分手，小三多次以自杀威胁）。他和小三鬼混了六、七年。现在小三已嫁人，我的丈夫也回来了，可我还是走不出丈夫带给我的心理伤痛，时常相互折磨。请老师帮帮我，非常感谢。

出轨这样的事情发生到任何一位女性的身上，我相信都是需要花时间去疗愈的。

你们从学生时代开始恋爱、结婚，中间还经历了那么多的坎坷才能把工作调到一起，风风雨雨12年真的很不容易，而且，你还为他生了一对可爱的儿女，如果可以从此一帆风顺下去多好。

但小三的出现却让你看到了感情生活中最为残酷的一面，也破坏了你对爱情、对婚姻一切美好的遐想。

其实人生本来就是充满遗憾的，过于追求完美，其实是不肯接受人生真相的一种表现，也是我们痛苦产生的根本原因。

你问老师该怎么办，想放下又放不下，是吗？与其相互折磨，不如尝试学会去饶恕吧！如果你总是把对方当罪人，总去提那些不堪的事情，那他迟早有一天会受不了的。

我想你之所以很难去饶恕对方，是因为他带给你的伤痛以及你心中压抑的愤怒没有得到充分释放所导致。

比如，他有非常真诚地和你道过歉吗？你有给他比较严厉的惩罚吗？当然这样的惩罚需要以不伤害对方自尊为前提，比如让他给你买房、买车，或者名贵的手表包包等，而且这些得是他咬咬牙可以办到的事情。

饶恕，其实是放下自己去伤害和报复对方的权利。老师不是让你去忘记这件事情，只是让自己从心的牢笼中解放出来，不为别人，而是为了自己，让自己获得重生的机会。