女人过四十“六不想”_女生喜欢多人运动吗

一、不想年龄

　　年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。

　　人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。

二、不想怨恨

　　宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。

三、不想气愤

　　中医认为血淤气滞就是病，“气是万病之源”。想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃长寿之道。

四、不想忧愁

　　俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不健康，何谈长寿。

五、不想疾病