假如，人和人之间一直都能像刚相识的时候该多好，新鲜且浪漫，热情又虚伪。

都说相识容易，相守难！ 爱情最初的时候有多甜，最后就会有多痛。

爱情的道路上分分合合是常有的事情，那样的痛估计只有经历过的人才能懂，那种不甘心，不愿意放弃，可又无能为力的心痛，只有自己才能懂。

我们没有办法决定一个人的去留，更没有办法决定一段感情的长久。

并不是每段感情都能陪你走到最后，也不是每个出现在你生命中的人，都能陪你到白头。

有很多人的出现只是为了陪你短暂的一程，等时间到，他就会离开，去寻找真正属于他的归宿。

或许是你们的情深缘浅，也或许是对方将你抛弃，将你丢下，痴情的你会一时无法走出这段感情。

你或许会责怪他，或许会为他的离开而找各种借口，更或许会选择卑微的挽留对方，想问个究竟，为什么对方会如此的绝情，要将你抛弃。

很有可能对方早已经将你放下，早已释然；而久久不能忘怀的只有你自己而已。

你现在要做的就是让自己尽快地走出来，早日放下，过好自己未来的生活。

01.转移注意力，让自己忙起来

失去自己的挚爱真的很痛苦，一时也没有办法接受这样的现实；越想越难受，越想越痛苦，可你越是这样，越无法走出来。

你甚至感觉失去了对方，你的生活仿佛变得没有任何意义；人生失去了方向，不知道努力的意义在哪里。

于是你将自己封闭起来，整天关在家里，不想工作，更不想出去找朋友倾诉；只想将自己关在家里默默流泪，慢慢回忆你们的过往。

每天郁郁寡欢，不是发些负面情绪的文字，就是看一些悲伤的视频，沉醉于失恋中无法自拔。

这样的表现真的毫无意义，或许你自己也明白，也知道自己不能这样下去，但你就是没有办法，控制不了自己。

你之所以现在这样痛苦大概是因为太闲了，你的注意力全部都在失去的这段感情上面，让你没有办法不难过。

你首先要做的就是让自己忙起来，将你的注意力分散开来，等你真正忙碌起来，你根本没有办法想太多，也没有时间想太多的事情。

忙到精疲力尽，忙到没有时间想其他的，慢慢地等过一段时间，你就会发现你们的故事已经是很早以前的事情了，也就没有那样难过了。

02.投入到一段新的感情当中

有这样一句话：“忘记一个人只需要两样东西：要么是时间，要么是新欢”！

如果你总是沉浸在你们以前的感情当中，一直活在过去，多长的时间也没有用。

试着放下对方，看看身边别的异性，比他优秀的人大有人在，只不过你没有发现而已。

确实，一旦一个人入了你的心，你就无法再将别的异性看在眼里了；可是对方再好，也已经是过去了，你们已经不可能了。

只有试着让自己接受别人，了解别人，给别人一个机会，也给自己一个机会。

这样你才能慢慢地走出来，看到外面的世界，感受到不一样的精彩。

其实：这个世界上，任何人都可以替代任何人，你是，我也是，谁都不特别！

03.彻底的断联，不再有任何的往来

深爱过的人是很难轻易忘记的，越藕断丝连，越难以忘怀。

有很多人选择保留对方的联系方式，但在心里暗暗告诉自己不去打扰对方，不去纠缠对方；可是又有几个人能真正地做到，分手后不去打扰对方呢？

情绪上头，感性的时候，人最容易做一些错误的选择，会忍不住给对方发信息，给对方打电话。

更或者有些人还会痴痴地看着对方的微信头像发呆，不停地翻看对方的朋友圈，期待着能有奇迹发生。

你总感觉你忘不了对方，对方一定对你也是一往情深，难以忘记，和你一样沉浸在痛苦的悲伤之中无法走出。