第一次做应该怎么样叫,老外都是器大活好吗(3)

而女生不论是在视觉、听觉、嗅觉、触觉上，都需要全面刺激，兴奋的开关才会被打开。性学专家做过相关试验，女人身体被唤醒的时间呈现惊人的一致——“17分钟”。男生多点耐心，10分钟内完全不碰到她的花心，而是先乳房、嘴唇、脖子、小腹、大腿这些部位打游击战，而且动作要轻柔，特别是脖子、腋下、手腕，然后是背部和大腿部分，可以加重力道搓揉，让她的身体更放松。同时亲吻也是必不可少的，不要一开始就对着她狂啃，先给她你能想到的最轻柔的吻，然后慢慢加重力道。

②选择合适的体位：女牛仔式 ，此体位便于女生自己掌控深浅速度；站立式，缓解第一次进入的异物感；莲花式，靠拥吻减轻不适感。

③善用润滑液：当受到性刺激时，阴道会自然分泌爱液，但爱液的分泌量会受当下的环境，情绪，生理因素等方面影响，为避免爱液不敷 造成摩擦疼痛，可以选用合规平安的水溶性润滑液，适量的涂抹在女生私处，增加润滑，涂抹时注意手部清洁！

④缓解紧张情绪

可以选一些轻柔能安抚情绪的配景 乐，两人根据自身情况适量的喝一点点酒来缓解过于紧张的情绪，微醺状态即可。

4.第一次地点选在哪里

根据自身情况尽可能选择环境和隔音效果都相对好一点的酒店；虽然家里足够宁静 ，也足够平安，但前提是独居或者确认中途不会有其他人回来！

5.开始之前洗个澡

经过一天漫长的工作学习，放松身体不仅会减轻你们的压力，也可以让身体准备好迎接亲密之事，同时这也是需要 的事前清洁步骤。你们可以花点时间，各自或者一同洗个热水澡，赞助 自己放轻松。

6.平安性行为

体外 精或者是平安期都不敷 平安！因此，一定要戴套！！！在发生实质性亲密行为前就要戴上平安套，身体磨蹭时性器官有密切接触也有可能中弹哦！

7.事后清洁

事后清洁也很重要。尤其是女生，私处十分脆弱易感染，所以结束后一定要去厕所排尿，把细菌排出体外，最好再冲个澡。如果没有清洁习惯，很容易感染病菌，进而引起阴道发炎或是尿道炎！而男生比起清洁，第一件事是要先好好休息一下，让勃起状态完全消失后再去厕所清洗。

8.不用担心性器不相容

第一次开车，男生女生对于各自的私密部位大小存在各种担忧。在性行为中，阴道的深度可以在刚进入时的10厘米迅速加深到14厘米，但女性之间的差异会在2.5厘米左右。在合适的性兴奋程度下，阴道可以容纳19－23厘米的丁丁（当然很多情况下需要长时间的适应）。而大尺码的丁丁（20厘米以上）可能会刺激到子宫颈，通常这种感受不太愉悦。因此，相较于长短粗细，真实的使用感才最重要！

9.控制好时长

言情小说里描写男女主角第一次时，总是用那一晚他们几乎整晚没睡来表达战况有多激烈。。。。。。事实上，爱爱时长（从性器官开始接触算起）在7―13分钟最为适宜。多数男性表示 ，爱爱时长超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会觉得不敷 尽兴。相较于时长，女生更在意的是你的体贴温存和取悦她的技巧！

10. 第一次总是不尽完美

第一次开车总是不尽完美。两人可能会感到疼痛，也很难掌握彼此的节奏。但千万不要因为一次经验就下定论，双方都需要时间熟悉亲密行为。

11.后戏也很重要

事后两人可以拥抱着聊聊彼此的感受，多多肯定对方，也就是我们常说的后戏，沟通是两个人拥有满意性生活的重要条件！