如何进行围产期保健,喝酒跟闺蜜老公

　　 围产期如何保健？进入围产期：在进入到围产期这段时间宝宝不再只属于妇科医生管理，儿科医生也加入管理了。在这段时间，你一定要多加注意，发现任何的异常情况要及时去医院治疗。那么围产期该怎样保健呢？今天小编在这里给大家简单的介绍一些方法。

围产期保健的方法：

1、首先积极配合医生检查：检查时医生会询问一些你的病史以及你的健康情况，你要如实回答。然后测量骨盆经线及有关常规化验，早些发现是否有内科疾病？

2、减少性生活：在这个期间，作为准爸妈的你们就需要减少性生活了。到了预产期前六周就应该完全禁止性生活，如果因为你们的一时之快，宝宝的健康的不到保障，后悔的可就是你们。

3、充足的营养：围产期期间宝宝的脑沟开始生长，在之后的三个月里需要足够的亚麻酸和亚油酸来包管 宝宝的大脑快速发育。海产鱼就具有这些价值，也容易吸收，你还可以吃一些富含高蛋白和维生素的食物。

4、增加产检频率：在围产期的时候，准妈妈们要增加自己的产检频率，每两周应该要检查一次。最常见的就是妊娠检查，这样了解自己生殖道情况、子宫大小及有无肿瘤等异常的一些情况。

如何进行围产期保健。这些小方法赞助 准妈妈们在围产期健康的等待着你的天使的降临。希望妈妈们注意自己的状况，如果有不适的地方，及时到医院进行检查和治疗。做到这样才会实现母子健康安全、全家幸福的美好愿望。