月经下不来怎么办 要怎样解决,旅行换着做

　　 月经下不来怎么办呢？月经就是经期，每个女性都会出现。现在有很多女性的月经会迟迟不来。正常除了怀孕，每个月会来一次月经。那么，月经迟迟不来怎么搞妥 ？

　　 月经下不来的治疗方法

　　 月经下不来怎么办？月经迟迟不来，可以喝点红糖水，这个方法简单又没有危害。红糖水就是用普通的红汤制作，红糖用开水泡后食用。很多朋友试过该方法，只需一两天就可以。一般喝一两次就可以。

　　 月经下不来的方法还有喝姜汤。这是另一个简单方法，制作过程非常简单，水烧开后就放入姜片就可以。我们都了解姜片的作用，可以消毒，促进月经的来临。喝红糖水和姜汤都非常有效。

　　 月经一直不来，女性还要注意经期后，血室正开容易受到邪气侵袭，所以要做好保暖，不要淋雨、涉水等。心情要坚持 愉快舒畅、减少刺激，避免气血逆乱，影响月经周期。及时消除恐惧心情等。

　　 注意劳逸结合，加强四队锻炼，多参加体力劳动，可以提高身体素质，让气血坚持 正常运行。积极治疗结核、营养不良、贫血及甲状腺异常等慢性疾病，避免病情影响恶化为闭经。