身体湿气的表现有哪些 有什么症状,多人运动真的很舒服吗

　　 人的身体只有内环境平衡才可以包管 身体的健康，所以说如果体内被湿气侵袭的话平衡就会被破坏了，只有就会影响到我们的身体健康。夏天是湿气比较 重的一个季节，要特其余 预防才行，不然只会让湿气越来越重，下面我们来看看身体湿气的表示 。

　　 身体湿气的表示

　　 1、头部表示

　　 身体内有湿气首先就会表示 在头部，患者常常会感到头沉沉的，总有一种头重脚轻的感觉，身体也非常沉重，常常还会感觉到口干舌燥、明明觉得渴了但是还不想喝水。有不少患者还会表示 在皮肤上，好比 脸上起疹子、皮肤变得粗燥等，有时候也会出现轻微的发热、怕冷、流清鼻涕等现象。

　　 2、关节表示

　　 体内湿气最容易侵袭的一个地方就是人体的关节了，所以说当体内产生了湿气之后会有比较 明显的关节症状，体内的气血不能顺畅的运行，关节就会因此而受累，出现四肢的关节酸痛症状，或者是关节屈曲不利的症状。如果体内的湿气严重的话，那么关节的症状就会更加明显，形成多种常见的关节疾病，好比 风湿性关节炎。

　　 上面就是我们为大家介绍的关于身体湿气的表示 ，除了这些以外，湿气重的人也会表示 在舌头上，一般是舌苔比较 厚比较 滑腻，另外，湿气重的人大便也是异常的，常常是不成形的状态，而且比较 黏腻，如果是女性还会有白带增多，外因瘙痒风妇科疾病症状。