血糖高吃什么水果好啊,和闺蜜共享老公

　　 血糖高吃什么水果好啊?水果中的营养成分是非常丰富的，而且 还能够起到促进饮食消化，增加身体内的维生素、无机盐及膳食纤维等物质，而且 口味比较 香甜美味，所以大家都喜欢吃水果，但是不同的水果含糖量是不同的，建议大家应该根据自己的需求控制好自己的血糖情况。

　　 血糖高吃什么水果好啊

　　 糖尿病的朋友平时也不需要拒绝水果，因为很多水果蔬菜的含糖量是非常低的，如果不吃水果的话，就会减少身体内的营养摄取，一般只要维持血糖的稳定就可以，大家可以选择含糖量较低的黄瓜、西红柿、南瓜等瓜果，水果可以选择樱桃、橙子、梨、橘子、苹果等。而糖分过多的水果如香蕉、荔枝、甘蔗、蜜枣等就不适合糖尿病患者食用了，否则就会产生身体不适。

　　 专家介绍：如果大家想要维持血糖的正常，建议大家每天要按时检查血糖，平时还要注意控制饮食，饮食应该尽量少食多餐，应该尽可能选择低脂、低盐、低热量、低糖等食物，患者还需要警惕胆固醇过高，如果血糖过高的话，需要服用降糖类的药物。

　　 糖尿病患者如果出现血糖过高的话，一定要警惕并发症的发生，糖尿病的恶化会影响自己的心脑血管疾病，还将会对肾脏产生严重的负担，甚至可能会引发尿毒症及肾功能衰竭的情况，所以大家一定要包管 血糖的健康，按时到医院复查，按时服用控制血糖类的药物。

　　 血糖高吃什么水果好啊?血糖升高之后大家不要过于着急，一般及时服用药物是可以弥补 身体内的胰岛素的，此时能够缓解血糖过高所带来的身体不适，另外大家还要注意患病后也不能不吃水果，因为血糖急速下降的话，对大家的身体也是没有好处的。