病人补血吃什么好 补血食谱,两个人一前一后好胀

　　 病人补血吃什么好？补血的食物非常多，好比 乌鸡白凤汤。乌鸡白凤汤的味道鲜香，营养也很丰富，乌鸡具有补血益气的效果，药用价值也比较 高，是病人在恢复期补血的首选食物。

　　 病人补血食谱

　　 病人补血吃什么好？可以试试乌骨鸡汤。准备一个乌骨鸡，九克当归、黄芪及茯苓。药材放入鸡腹，用线缝好，然后下锅煮熟，加入调味料就可以食肉喝汤。该食疗可以健脾养心，益气养血，适合治疗月经过少，经色稀淡及头晕眼花等病症。

　　 乌鸡天麻汤。需要准备些乌鸡，天麻，姜及盐；乌鸡放入锅中，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精醋，压力锅煮15分钟即可出锅后，撒点香菜即可。乌鸡天麻汤的滋补补血效果非常不错。其中，天麻还可以治疗头晕目眩及中风偏瘫。

　　 莲子桂圆汤。需要准备三十克莲子、桂圆肉，二十克红枣，冰糖适量。莲子泡发后去皮心，和桂圆肉、红枣放入锅中，加水煎烂，最后放点冰糖调味。睡前饮汤可以具有补心血、健脾胃，可以治疗贫血乏力、神经衰弱及心悸等症状。

　　 鸡肝西红柿汤补血。所需食材有二百克鸡肝、西红柿，十二颗水发木耳，三十克熟猪油和七百克鲜汤。西红柿和鸡肝切片。净内加鲜汤煮开，加入鸡肝、木耳、西红柿片及胡椒粉等，等鸡肝氽熟即可起锅。该食疗可以补血强身，可以治疗头晕眼花。