养护头发的方法有哪些 怎么护发,大学女生很容易上

　　 头发对于每一位女性朋友来说都是非常重要的，拥有一头乌黑亮丽的头发可以让女性看起来更加健康、青春、活力四射，但是在现实生活当中，不少女性朋友的突发都是干枯毛糙的，有些甚至还有严重的鹤发 和脱发现象，那么我们在日常生活当中应该要如何养护头发呢?

　　 养护头发的方法

　　 多吃富含维生素B和维生素C的食物

　　 维生素B和维生素C对我们的头发都是十分有益的，其中维生素B可以促进头发生长，使头发呈现出自然的光泽，而维生素C则可以赞助 头发可以更好的吸收血液中的营养成分，使其更好的生长。所以想要养护头发，那么平时就要多吃一些富含维生素B和维生素C的食物，好比 说各种新鲜的蔬菜水果、麦芽等。

　　 蛋黄和啤酒护发

　　 蛋黄的润发作用是很好的，可以改善头发枯燥的状况，所以我们平时可以将蛋黄当做护发素来使用，每次洗干净头发以后，把适量的蛋黄涂抹在头发上，轻轻按摩几分钟，最好用清水洗干净;除了蛋黄以外，啤酒也是很棒的护法产品，它含有很多对头发有益的成分，平时在洗干净头发之后，把啤酒涂抹在头发上当做护发素，轻轻按摩15分钟左右，用清水洗干净。

　　 上面介绍的这些就是养护头发的方法了，大家可以参考一下。头发是我们的第二张脸，拥有一头秀发是每一位爱美的女性梦寐以求的事情，所以平时一定要做好头发的护理和颐养 。