女性要怎么保养子宫,看清楚我是怎么在你身上驰骋

　　 子宫是孕育生命非常重要的器官，可以分泌多种女性身体所需要的营养元素，也会分泌一定的激素来坚持 内环境稳定，但是子宫平时也会遭受到一定的困扰，因此就需要仔细认识女性要怎么颐养 子宫。想要颐养 子宫，需要从日常生活中来着手，选择健康的生活习惯就可以达到这样的效果，那么到底女性要怎么颐养 子宫呢。

　　 子宫颐养 要点1、洁身自爱，防止性乱

　　 有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。

　　 宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。

　　 女人该如何颐养 子宫?女性必须 明确，性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

　　 不洁的性生活，还包孕男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。

　　 子宫颐养 要点2、围产保健，预防宫脱

　　 女人该如何颐养 子宫?怀孕后定期进行产前检查是母子安全的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。

　　 如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理欠妥 ，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。

　　 病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。

　　 子宫颐养 要点3、坚持避孕，计划生育

　　 女人该如何颐养 子宫?科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对掩护 母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产解救 。也有的女青年在爱情期间，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。

　　 如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。

　　 女人该如何颐养 子宫?因此，必须 明确多次妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，对子宫损害最大，千万不要认为人工流产是一桩小事。