3个月没有来月经 两招解决这类问题,来吧儿子妈今天是你的人

　　 月经对于女性朋友来说是判断身体是否健康的重要的依据，在实际的生活当中难免会出现月经不正常的情况，常常会提前或者是拖后，如果拖后一个星期左右那是不要紧的，但是如果拖后太长的时间就不正常了，比如说3个月没有来月经，下面我们就来分析下发生这样的情况该怎么解决吧。

　　 1、验孕确认

　　 对于已婚的女性来说如果三个月没有来月经那么很有可能是怀孕导致的，这样的情况下首先要做的就是验孕，可以自己到正规的药店购买验孕棒来检测一下，如果不确定结果是不是准确，那么可以到医院进行检查。如果确定是怀孕的话，这是一件值得高兴的事情，那就好好养胎吧。

　　 2、放松情绪

　　 如果你排除了是怀孕的可能，那么就应该考虑是不是近期情绪过于紧张了，比如说工作压力太大，婚姻生活出现了问题等，这些都是会导致月经不来的情况的。这时候建议女性一定要注意放松自己的情绪，保证心情愉悦，可以请几天假出去做个短途旅行，这样也是有助于放松心情的。

　　 上面介绍了两个解决3个月没有来月经这个问题的办法，希望可以对正在被这个问题困扰的女性朋友有所帮助。女性的月经是反应女性身体状况的重要信号，一旦月经出现了异常那么说明女性的身体也出现了变化，必须要及时搞清楚是什么原因，排除疾病的因素，这样才可以保证女性身体的健康。