天天洗头好吗 多久洗一次头发比较好

头发是呈现整个人的质感很重要的地方，如果看起来很毛躁或是油腻，在别人的眼中形象就会大打折扣。拥有美丽、柔顺的秀发是很多女孩梦寐以求的境界，但真的能做的却很少。所以小编今天就为大家来解答几个保养头发常会遇见的疑惑！

洗头发六大常见问题

迷思一：听说天天洗头伤发质，到底要多久洗一次啊?

皮肤科医生建议，要不要每天洗头是根据个人的发质而定的。如果妳是属于油性发质，只要一天不洗头就会出油的人，当然要天天洗，因为过多油脂累积在头皮上会破坏毛囊，造成落发。如果不是油性发质的人，建议一周最少要洗两次。

迷思二：头发很油的人还要护发吗?

专业造型师建议，洗头后一定要护发才能将打开的毛鳞片抚平，让后续吹头发时形成保护避免干裂!而且润发乳是上在发中跟发尾的部分，并不是上在头皮处。所以并没有影响。

迷思三：护发一定要上发廊才有效吗?

其实要维持秀发，比起一次长时间在发廊做护发，坚持每天在家做短时间的头发护理反而更有效。

迷思四：.白头发到底要不要拔?拔了会不会长更多?

会长白发的原因是因为头发老化，黑色素减少，导致毛囊长出白发，所以妳才会觉得会拔越多，但这是错觉。不过呢，大家也不要去拔白发，因为这个动作会损害毛囊，所以就让它自然生产掉落就好。

迷思五：吹头发是不是一定要用冷风?听说用热风吹会伤发质?

专业造型师吴依霖老师见建议，吹头发的温度是要视妳的发质而决定。如果是粗硬发，这种发质结构较粗较难吹干，吹头发时可将温度先调到最高约100°C吹至八分干，接着再用约28°C的冷风吹整。而细软发的人，吹干速率较快，但也通常较易受损，吹头发时先用80°C吹到八分干，再以28°C吹整。

迷思六：用生姜洗发可以刺激头发生长，是真的吗?

皮肤科医师赵昭明认为：「生姜洗发能刺激并活络毛囊是中医说法，但其实非常容易造成过敏性皮肤炎，建议最好不要乱使用。」坊间很多能生发的谣言秘方，但大部分都没有医学根据，不建议大家乱尝试喔!