脸上长痘怎么办 如何预防痘痘生长呢

痘痘的生长大家都知道了吧，我们是需要及时的护理一下的。相信很多人和我一样，连脸上很容易起痘痘，脸上的痘痘好不容易消下去了，又长了，很多人都有这个困扰，那么脸上长痘痘的原因是什么呢，其实脸上的痘痘位置不同，原因也不同，我们该如何预防，治疗它呢。

脸上长痘痘的原因

1、额头眉间：如果额头的部位长了痘痘，说明你近的心火比较旺盛，近是不是工作压力比较大，易发脾气。眉间长痘痘说明近的心律不齐，觉得胸闷气短，需要保持良好的心态。

2、鼻子部位：如果长在鼻翼处，可能与生殖系统有关，或者消化不良，引起内分泌失调等，都可能引起。如果在鼻头处，是胃火比较旺，消化不好，需要注意养成良好的饮食习惯。

3、两处脸颊：左边脸颊起痘说明近肝功能不好，情绪波动较大，容易发怒，喜怒无常，右边起痘痘可能是近肺功能不好，注意保持好心态，多呼吸呼吸新鲜空气，注意防寒保暖。

4、唇周：日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

秋季如何预防痘痘

1、需忌口

秋季体内肺火很重，所以要避免食用辛辣油腻食物，尤其对于敏感肌的妹妹来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物，多喝水清淡饮食才是上策。

2、洗脸方法要适当

油性肌肤在秋季不但油腻而且容易干燥，长时间不洗脸则油腻腻的，洗完脸又会紧巴巴的，甚至起皮，所以说脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，所以洗脸可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。同时不要过度洗脸，以免引起皮肤干燥。

3、祛痘需防晒

日晒也会引起痘痘，紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，也会引发痘痘，因此预防痘痘就要做好防晒。

4、少熬夜不易长痘痘

作息规律，不要熬夜，这样才能从根本上调理肌肤，减少痘痘的发生。

5、化妆也会引起痘痘

化妆过度也会导致痘痘，像粉底、遮盖霜等化妆品长期使用极容易造成皮肤角化过度或毛囊口堵塞，致使皮脂分泌不出，形成痘痘，所以平时尽量不化浓妆，晚上一定要彻底卸妆。

痘痘可以挤吗

“成熟”彻底的痘痘是可以挤的。这个时候痘痘就已经变成了粉刺或者黑头。开口的黑头粉刺是可以毕竟容易的挤出来。这种痘痘明显的表现是表面那个黑色的小点点，但是里边白色的东西还是很多的，也很容易被挤出来。

不“成熟”的痘痘是不能挤的：这个时候痘痘一般都是脓包状，未形成脓头，有红色底痕，一碰就疼。这个时候不建议去挤压，甚至不建议触碰，因为这个时候要严防感染，以免炎症扩散。

一大片聚集的“聚集性青春痘”不适合挤压，好是针对性的产品或者直接到皮肤科就诊。“三角区”内的痘痘不适合挤。面部的鼻根到两口角三点所形成的“三角区”，如果错误挤压很容易使得细菌进入颅内，导致颅内感染。一般来说是不建议自行挤压痘痘的。迫不得已要自己动手的时候一定要提前做好卫生防护工作。洗净双手，将暗疮针等用具酒精消毒。挤压过程中要慢慢按压。挤完后。可使用凝胶类药物，帮助发炎部位尽快消除炎症。

总结：痘痘的生长大家都知道了吧，生活中，也是需要及时的护理一下的。想要脸上不起痘痘，一定要做好预防，不熬夜，不吃辛辣刺激食物，秋天到了，更是容易长痘痘的季节，所以一定要做好防范。而且虽然痘痘可以挤掉，但还是不建议用手挤，容易感染。