吃什么可以去除痘疤？美眉们快了解

痘疤怎么去除，吃什么可以有效的去除痘疤呢，这可是我们都要多注意了解的，在青春期的时候，有很多人的脸上都会有长痘痘的现象，然而青春期过了之后，痘痘虽然没有了，但是脸上却长满的了痘疤，那么怎么祛痘疤呢?祛除痘疤的小妙招有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

怎么祛痘疤

1.祛除痘疤我们可以采用按摩的方法。按摩能够促进血液循环，修正皮肤。方法：先在脸上涂改修正功用的护肤品，然后轻揉疤痕处，坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡乃至消除。

2.生姜片里面含有去痘疤，生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来抑制疤痕。方法：把新鲜的生姜切成片，轻轻地擦拭，然后可以敷在疤痕部位，3-5分钟换一次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.在脸上抹上维生素C和维生素E也是可以淡化脸部的疤痕的。可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白作用，能有效地削减疤痕部位的色素冷静，使疤痕逐步恢复到健康皮肤的色彩。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因而维生素E也可用于去除疤痕。办法：将维生素C和维生素E涂改在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4.食疗去痘疤痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果，蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：痘痘在红肿发炎的情况下的时候大家好是不要去挤它。大多数情况严重的痘痕都跟初自己随意揉捏有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的方法、不正确的判别痘痘的程度。很简单在揉捏痘痘的时分伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的惋惜。

祛除痘疤的小妙招

日常生活中去除痘疤的方法其实有很多种的，但是好的方法就是自然疗法，可以不吃药不动刀就可以轻松去除脸上的痘疤的哦。

用鲜榨柠檬汁

柠檬汁是天然的美白素，可以很有效地淡化痘疤颜色。

只要把相同量的柠檬汁和水合在一起，直接把混合液涂在痘疤上，不要涂在周边的皮肤上。在15到20分钟以后洗去柠檬汁。这个方法祛痘可能有效，但不适用于淡化痘疤。

这是因为柠檬汁酸碱度为2(酸碱度越小，酸性越强)，而皮肤自然酸碱度是4.7到5.5，一旦放置太久，会腐蚀皮肤。柑橘、柠檬汁含有香柑内酯，这种化学物质会和DNA结合，导致皮肤对紫外线的耐受能力减弱。

记得在洗完果汁之后要保湿，因为柠檬酸会使得皮肤相当干燥。

酸橙汁也含有柠檬酸，必要的时候也可以代替柠檬汁。

用小苏打去掉皮肤角质

小苏打可以去掉皮肤角质，很大程度上减少痘疤的出现。你只要把一小勺小苏打和两小勺水来混合，把混合物涂上整个面部，轻柔地在脸上打圈，让皮肤充分吸收混合物成分，尤其在长痘的地方要集中按摩。

按摩大概两分钟后就可以用温水洗干净脸，拍干皮肤了。我们不推荐用这种方法来祛痘或淡化痘疤，如果使用了小苏打，请及时冲洗干净。小苏打酸碱度是7，对于皮肤来说碱性过强，而且这种酸碱度反而更利于生痘细菌生存，导致发炎。

你也可以用这种方法调配的小苏打糊来做局部治疗，直接涂在患处，放置10到15分钟再洗掉。

用点蜂蜜

蜂蜜是很好的天然祛痘素，可以减少痘痘留下的红斑。这是因为蜂蜜含有除菌性质，可以帮助缓和皮肤不适，减少发炎现象。

对于过敏性皮肤的人来说，蜂蜜是很好的选择。蜂蜜不具刺激性，而且还可以给皮肤保湿，而其他的治疗方法一般都会使皮肤更干燥。

如果有珍珠粉(可以在保健品店或网上买到)。你可以把少许珍珠粉和蜂蜜混合在一起，来更有效地治疗皮肤炎症。珍珠粉具有消炎祛疤作用哦。

试试芦荟汁

芦荟汁液纯天然，具有缓解各类皮肤小问题(比如烧伤、割伤以及痘痘等)的功能。芦荟汁也可以让皮肤恢复光彩，并给肌肤保湿，加速痘疤淡化。

在药店可以买到芦荟汁，但是好的方法是买株芦荟，用掰开的叶子里的汁液来治疗皮肤。这种胶状液可以直接用在皮肤疤痕上，而且不用洗掉。

要是疤痕比较多，你可以用一两滴茶树精油(可以促进皮肤光滑)和芦荟汁混在一起再涂在脸上。

用冰块

冰块是特别简单的家用痘痘疗法，可以通过舒缓发炎皮肤、减少发红来让痘疤消退。只要用块干净的布或纸巾把冰块裹起来，贴在患处一两分钟，直到患处感到麻木为止。

你可以不用水做冰块，而用浓度较高的绿茶放在制冰盘里做出冰块，然后把冰块拿出来敷在脸上。绿茶具有消炎效果，做成冰块又具有降低温度的效果，一举两得。

总结：大家都知道怎么去除痘疤了吧，每个人都得认真的护理一下自己的身体了。祛除痘疤可以采用按摩的方法或者是用小苏打去掉皮肤角质，还可以用生姜擦拭脸部有疤的地方。上文介绍了很多种祛除痘疤的妙招，希望对大家能有帮助。