鼻子上长痘痘运用内调加外用来根治

有人痘痘长在脸颊，有的则长在背上，也有的干脆长在了鼻子上，鼻子上长痘痘是什么原因呢？相信大部分人对这个都很迷惑吧！从中医角度来看，鼻头长痘被看做是胃火过盛，消化系统异常；鼻翼长痘被认为是与卵巢机能或生殖系统有关；鼻梁长痘被认为是脊椎骨可能出现了问题。那么鼻子上长痘痘怎么治？内调加外用才能根治哦。

鼻子上长痘痘怎么治？从内部调理开始

1、保证规律作息

鼻子上长痘痘怎么治？保证充足的睡眠，注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手，因此，保证规律作息是治疗鼻子上痘痘的第一步。

2、保持心情愉快

鼻子上长痘痘怎么治？尽量保持心情愉快，及时调整心态，排解压力，保持愉悦的心情和积极的心态，能够调节好你的内分泌，避免长痘。

3、坚持饮食调理

鼻子上长痘痘怎么治？饮食调理是关键，因为脸上出痘，与胃火过盛相关甚大，胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病，就长痘了，所以坚持饮食调理，才能够治好痘痘。

（1）多吃水果

鼻子上长痘痘怎么治？多吃水果呀，尤其是要吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，

（2）多吃蔬菜

鼻子上长痘痘怎么治？多吃蔬菜啊，因为鼻子上长痘是脾胃湿热，所以应该多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等，有利于湿热毒邪的排泄，保持大便通畅，排除体内毒素。