九大抗皱方法让你轻松减少皱纹

皱纹是所有都不希望在脸上看到的一种皮肤问题，因为脸上有了皱纹的存在，会使自己变得更加衰老，而女人怎么会容忍自己的漂亮的脸蛋变得如此丑呢？更显老呢？女人本来就为了这张脸而活，她们在脸蛋上面花费的功夫不知道有多少，可是岁月不饶人啊，如果不即使保养脸上的皱纹就会越来越多，现在小编给各位介绍九大抗皱方法，让你轻松减少皱纹。

1.涂抹防晒霜：为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。

2.戒烟和避免二手烟：吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养，增加人体细胞自由基数量，这是导致皮肤衰老的主要原因。此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。

3.尽可能保持仰卧睡姿：睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。