如何保养肌肤 女生的保养秘笈有哪些

对于我们每个人来说，健康的身体真的是特别的重要啦，那么我们究竟该怎么拥有美丽的容颜呢，其实，很多妹子都不是很了解啦，有的妹子，一遇到肌肤的问题，就不知道该怎么办了，比如，肌肤又长痘了，又有粉刺了，该怎么呢，不要着急，下面就随小编一起来了解一下吧！！

冲破浮肿难关：提拉排水，脸型更迷人

除了五官和肤质，要让人眼睛一亮，脸型实在太重要(要不那来那么多人去打肉毒瘦脸!)。完美的V型线条，常常因为前晚放肆大吃大喝就破功，早起才临时抱佛脚急救瘦脸不够力。建议养成习惯，每天睡前先进行排毒和拉提按摩，早上视情况加入速效的小脸面膜快速放水，力克浮肿衰样，精神奕奕出门去!胜利“V”下巴每天开张，人气持续加温!

早起迎接紧致V脸

这套睡前的脸部体操，前三步骤重点在“排毒”，后半段诉求拉提。前三步骤每一动作都要确实滑到锁骨做终结，达到最佳的排毒效果。搭配产品以具有紧致效果的抗老精华为佳，一般基础保养的乳液也可。

第一阶段：排毒

Step1：用“掌根”，从下巴中间沿着轮廓线滑到耳后3次，第3次时再往下滑到锁骨。

Step2：用“掌根”从鼻翼旁开始，沿着图示的颊骨边缘由内往外，滑到耳前3次，第3次时再往下滑到锁骨。

Step3：用中指和无名指指腹，先滑上眼皮2次，眼下滑2次，眼下第2次滑到锁骨。

第二阶段：拉提

Step4：用“掌心”沿着轮廓线滑到耳前3次。

Step5：用掌心“扶”着颊肉，往斜上方太阳穴方向推3次。

Step6：从眉心开始，以掌心在额头处往发际线垂直拉提3次，最后从眉心往旁边滑到太阳穴。

身体运作，每天进行无数养分交换机制，自然也会产生废物。睡前的脸部排毒按摩也是另一种净化仪式，降低浮肿机率。

夜排毒按摩今日“毒”今日毕

1、记得按摩到锁骨：锁骨密布淋巴通道，此路一通多余水分和废物排出不塞车。

2、晚餐清淡：吃太咸和睡前喝太多液体都会加重浮肿程度。

3、枕头高度15公分为佳：枕头过低会让脸部循环不良，累积多余水分形成浮肿。

睡前速效面膜消肿就是要紧致

睡眠时体温降低，水分和废物无法像醒着时“开机”状态那样畅通排出，是造成起床浮肿的原因。建议使用排水肿面膜前，先用40℃的热毛巾热敷暖“肌”20秒，效果更好!

结语：美丽的肌肤是我们每个女人都渴望的，看到自己的肌肤变得越来越水嫩，真的是非常的高兴的啦，所以，在日常生活中我们还是得多多的注意一下啦，保养好我们的脸蛋，这还是特别的重要的，毕竟，现在大家都是看脸，看身材嘛！！