女生必看：这些食物比防晒霜好用N倍

如何防晒，这是很多女生都比较关心的，对于女生来说，健康的身体是特别的重要啦，那么，究竟该怎么保养自己的肌肤免受伤害呢，下面就随小编一起来了解一下哦！小编也真心的希望能帮助到大家啦，感兴趣的朋友不要走开哦！！

1、柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。