绿豆美白护肤大全

导语：人们一直在追求着美白却不知道美白的东西其实一直在我们身边，那么什么东西能快速美白呢？

最常见的，也是最容易忽略的，我们身边里的食材，其实也是绝佳的美容圣品。除了调味料、水果蔬菜，还有什么呢？有没有想过我们平时喝过的清热解毒绿豆汤也是神奇的美容疗效呢，意想不到吧！今天就来详细介绍下绿豆的各种美容功效，让你宅在家里不花钱也能做个美容达人！

一、绿豆的美容功效

中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒，现代仍常用绿豆辅助解毒，在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70%。绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。纯绿豆粉（熟）用途：食用，清热解毒。纯绿豆粉（生）用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。

1、清洁肌肤

功效原理：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩；

2、改善干燥皮肤

功效原理：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖（Polysaccharide）在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力

3、改善色斑、雀斑及瑕疵

功效原理：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。

4、良好的排毒效果

功效原理：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳；

5、维持皮肤弹力抗衰老

功效原理：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。

二、绿豆美容的方法

1、果醋 绿豆面膜

材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个

方法：

1。小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。

2。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

3。洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围。

4。静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。

功效：促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、保湿补水富有弹性。

2、绿豆 薏仁面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量；

方法：

1。将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展。

2。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

3。将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸

功效：此面膜可清洁肌肤，去除角质

3、蛋白 绿豆面膜

材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。

方法：

1。绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。

2。把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。

功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。

4、绿豆 精油面膜

材料：蛋清1个（约添加3茶匙的量即可）、绿豆粉2茶匙、薰衣草精油2滴

方法：

1。将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。

2。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。