点破涂抹“浓厚”迷思 防晒厚度仅需1mm

导语：炎炎夏日避免晒黑只要把防晒霜当成润肤霜那样厚厚涂一层就能保持皮肤白皙？错！达到最好的防晒效果要每小时涂一次防晒霜？大错特错！爱美编辑了解大家不想被阳光晒黑的迫切愿望，但防晒霜并非涂抹越浓厚越好，其实防晒霜不需涂抹太厚太频繁，拿捏好科学的分量和频次，即可享受轻薄又有效的防晒效果。

亚洲人以白皙为美，防晒功课不能松懈，有些MM在日照特别猛烈的夏季恨不得把防晒霜当成润肤霜，在脸上和身体上涂抹大量的防晒霜，以求紫外线远离自己。但是防晒霜毕竟不等同于润肤霜，过量涂抹不仅浪费，还容易闷住毛孔造成皮肤问题。要在夏季尽情享受阳光不晒黑，在防晒产品选择、用量和使用频率都要注意，步步为赢方可实现防晒效力最大值。

在防晒产品选择方面，大家尤其要注意防晒霜的防晒霜成分是否能够提供长效而且稳定的防晒效果，清爽不油腻的使用体验也不能忽视。露得清轻透防晒乳拥有SPF30和SPF50两个防晒系数供选择，长效防御UVA/UVB;专利配方Helioplex，让防晒分子更稳定，为肌肤提供更持久的保护，有效预防肌肤晒黑，晒伤。露得清轻透防晒乳含防水、防汗、防擦落配方，但一点也不黏腻，因为它还含有创新的“一触即干”配方，令肌肤快速吸收，质地清爽，让肌肤防晒同时轻松透气。

在产品搭配方面，爱美编辑建议大家用防晒霜或者防晒霜乳液打底，防晒喷雾作为日间补涂最为妥当。并注意身体用的防晒喷雾不宜用在面部，以免造成刺激。

防晒品的使用量讲究使用足够的量即可，医师认为厚度不够防晒系数打对折，涂抹太厚又会闷住毛孔。无论脸部还是身体，防晒霜每平方厘米涂抹2毫克最为合适。涂抹全脸则需要约0.6克（以平均面部大小200~300平方厘米计算），

相当于一元硬币大小的量。30ml的防晒品一个月要用完，如果质地较轻薄则增量一倍。

与厚度同等重要的是“勤补擦”，再稳定持久的防晒霜都会有防晒有效时长，及时补擦可以保证好的防晒效果。一般来说，室内至少每4小时补擦一次，室外确保每2~3小时补擦一次。要让防晒品发挥最佳效果，一定要在出门前（曝晒在阳光前）的20~30分钟、肌肤温度较低时擦好，出门时就可以安心不担心被晒黑了。