警惕护肤警报 祛痘妙方解决春季困扰

　　暖人的春风拂面而过，春天不经意间已悄然来临。不过油脂分泌的增加程度就已超乎我们的想像，很多MM更是被和困扰不已，那么春季脸上长怎么快速去除呢?

　　脱皮拉响护肤警报

　　由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭发炎，而引发的毛囊皮脂性炎症。多发于面部，颈部，前胸后背等，常伴有皮脂溢出。春天气温升高会让皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，干燥的天气加上沙尘，会让更加严重，如果不立即进行护理，发炎后会流脓、留疤，影响形象。

　　护肤妙方解决春季困扰

　　对于面部干燥问题，要记住将日常用的清洁用品换成比较温和的类型，尽量避免使用磨砂洁面乳，改换成分单纯、温和的保湿型洁面乳，例如有富含黄芩、甘草、芦荟等成分的洁面乳。在补水护肤时，不要选择太过油腻的晚霜或精华素，以防阻塞毛孔，产生或脂肪粒问题。

　　最后，对于春季敏感的肌肤，皮肤科专家建议：春天护肤要注意避免过度紧张情绪，不要时常熬夜。食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品，多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物，例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等。

　　春季祛痘全攻略之一：春季祛痘要注重多补水

　　春季气温回暖，沉睡了一冬的皮脂腺又开始变得活跃。气候变化，气温湿度也不规律。难怪老人们常把春季变化莫测的天气比作是“后妈脸”。尤其在北方这种情况更为明显。春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调，皮肤干燥引起的和皮肤过敏非常常见。这个时候补水就成了不容忽视的基本功。如果补水的基本功越扎实，那么皮肤的适应力也越强。多补水，能给春季去痘打下一个坚实的好基础。

　　补水一个最简单有效的方法就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，不仅能起到通便滋润的作用，还能补充充足的水份。而每天提醒自己喝足8杯水也十分必要。除此以外，最好使用具有保湿功能的洗面奶和面霜。如果有的话，也不要使用刺激性大的去痘产品。

　　春季祛痘全攻略之二：春季祛痘要“灭火”

　　正如前面所提及的，中国传统春节给大家一个全家团聚，纵情放松的好机会。但春节的饮食和作息习惯，却给人体留下了很多待去除的毒素垃圾。全家人围坐在一起聊天，少不了吃很多花生、瓜子和糖果。这些零嘴儿让人过了嘴瘾，却让身体容易上火。身体里津液缺乏，上火干燥，最容易诱发。所以节后祛痘第一条就是内服排毒润燥的芦荟胶囊，润通胶囊。有条件的话可以搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清热解毒的疗效，而芦荟排毒滋润的效果明显。

　　光给身体内部灭火是不够的。脸上已经冒头的也应该及时“灭火”，并且积极应付，才不会留下难看的，并且去年留下来的那些你还想留到今年?使用上好的，实现内调外服，着重调节饮食和睡眠，最快可以3~7天内实现快速祛痘，，可以轻松到达的效果哦。

　　春季祛痘全攻略之三：春季多睡觉饮食清淡

　　春季是去痘的好季节。大自然万物复苏，不论植物动物都处在新陈代谢最旺盛的时期。我们的皮肤当然也不例外。老旧的角质和皮肤细胞代谢比平时快，只要做足功课，脸上暗沉的也能比平时更快代谢掉。具有效果的产品必不可少，更要保证早睡早起，例如自然的代谢规律加速换肤。饮食适宜选用清淡的菜肴，在期间尽量别碰黑色系食物，例如酱油，醋等最好不碰。姜，蒜等刺激性食物也最好避而远之。