皮肤干燥如何改善？ 敏感肌怎么有效修复？

　　要想改善很干燥的皮肤，必须 要给皮肤弥补 足够的水分，干性皮肤的人一定要注意这一点，每天清晨的时候喝杯水，给身体技能弥补 足够的水分，在清晨洗脸的时候也要用补水功效的洗面奶，在洗完面部之后用手掌沾湿后轻轻的拍打面部，从而使皮肤吸收些水分。

　　另外，很干燥的皮肤还要弥补 足够的维生素，身体里面一旦缺乏了维生素也会造成皮肤干燥的问题。干性皮肤的人要适当的多吃些含有丰富维生素成分的食物，维生素可以起到促进皮肤新陈代谢的作用，给皮肤弥补 了足够的营养成分。

　　同时，皮肤很干燥的人还可以使用爽肤水来护肤，只要出现干燥的情况，不只 要从身体里面弥补 水分，还要从皮肤方面做直接性的补水处理。将爽肤水轻轻拍打在皮肤上，从而使皮肤直接吸收了水分，坚持 了皮肤的水润。

　　而针对于敏感性肌肤，应该如何进行有效修复呢？首先，要防止清洁过度，建议每天洗脸的次数不要超过两次，洗脸水的温度也要适中，不能太高或者太低。更不能使用清洁面部的面部和去除角质的产品，更不能使用含有酒精的爽肤水，越使用这些问题皮肤受损会越严重。其次，补水保湿对于敏感性肌肤也是非常重要的。敏感性肌肤的人皮肤非常薄，免疫力也非常弱，补水很快，但是失去水分的速度也会非常快，也就是说锁住水分的功能非常弱，对于这些皮肤敏感的人需要反复补水才能让皮肤展现出非常好的光泽度。最后，防晒隔离最重要，敏感性肌肤的人在皮肤修复的时候还要注意防晒隔离，因为敏感肌肌肤的人对于紫外线特别敏感，如果皮肤处于修复过程再次被紫外线伤害的话，皮肤问题会变得更加严重。因此，大家每次外出时一定穿上皮肤衣戴上帽子，将一次刺激和污物都隔离开来。