这几个抗老部位一定要做好，否则以后后悔都来不及

　　首先要说的就是脸部，为了避免脸和肌肉过于松弛，那么在平时生活中一定要多做一些脸部的运动以及按摩，这样可以让我们的肌肤更加的滋润而且 更加的有光泽， 然后还可以让我们的肌肤更加的紧致，当然了我们可以适当的通过一些抗衰老的精华来辅助进行按摩，当然了绝大多数的精华里面都会具有修复肌肤的成分，这样能够延缓我们的衰老的效果，所以我们经过修复后的肌肤状态就会变得越来越好更加的紧致。

　　第二点要说的就是颈部，女人到了一定的年级，颈部也是比较 容易长细纹的，但是颈部的细纹却经常被大家所忽视掉，颈部的肌肤并不会像面部一样比较 容易出油，容易干燥，所以颈部的保湿也是非常重要的，可以配合一些颈部的颈霜来进行按摩，这样能够促进血液循环，让我们的肌肤更加的紧致有弹性。

　　随着年龄的增长，我们的胸部也会容易出现下垂或者是外扩的现象，比较 容易失去弹性，所以说乳房的颐养 也是非常重要的，我们可以适当的选择一些抗衰的胸部的一些产品，从而赞助 我们紧实我们的胸部，配合按摩的话就会更有明显的效果了。

　　抗衰老是一个长期的过程，短期内是看不出什么效果的，只有坚持下去，那么等到你40岁的时候，跟同龄人一比较 ，你绝对是最出众的那一个，所以大家一定要学会抗衰老的颐养 。