秋季补水保湿非常重要，你真的会保湿吗？

　在秋季的时候，我们的身体是处于一个比较 缺水的状态，尤其是对于北方的人群更是如此，脸上会更加的干燥，那么在这个时候我们应该如何才能够让我们的肌肤一直都处于一个良好的状态呢，你真的会保湿吗，今天我们一起来了解一下这个问题。

　　首先你需要知道肌肤出现干燥的原因就是因为肌肤不敷 湿润，如果我们在干燥的肌肤上面直接使用保湿霜的话其实效果是不好的，我们需要注意的是肌肤上有化妆水作为基础的话那么护肤的效果就会更加好一些。还有就是自己使用了错误类型的保湿产品，这就需要我们先了解一下自己是什么类型的肌肤然后根据肌肤类型进行选择适合自己的产品。

　　想要做好保湿，那么我们就要在秋季的时候可以开启加湿器，这样增加房间的湿度，让我们处于一个比较 湿润的环境，这样让我们的肌肤坚持 水分充足。

　　在秋季由于天气开始出现寒冷，那么我们在洗澡的时候要注意热水会将我们肌肤上的油脂洗掉，那么就比较 容易让我们的肌肤缺失水分，这样我们的肌肤会变得非常的干燥，所以在洗澡的时候要注意使用温水，而且 要控制在20分钟以内。

　　我们洗完澡以后我们的身体还是处于一个比较 湿润的状态下，那么就要立刻进行涂抹身体乳，因为这样的话保湿产品是可以赞助 我们锁住身体内的水分的，而且 还会滋润我们的肌肤。

　　我们通过喝水可以让我们的身体的各个器官达到一个正常的湿润的工作环境，如果我们不喝水的话就会直接影响到我们的肌肤的保湿的状态，所以这一点大家一定要注意一下。