坚持5小步 惊现白皙冰透肌

想要美白并非一朝一夕的事情，在很洪流平上，它需要一个出格长期的好习惯的配合。所以，想要防晒，想要美白，就让我们需要培养每天勤劳的美白习惯！

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习惯一：选用抗紫外线美白护肤品

在化妆品行业里，以UV来暗示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的符号，是暗示含有割断紫外线的身分。 　

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习惯二：生活中的美白护理

对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的根本，其次通过冷毛巾敷脸来不变皮肤。

身体美白换肤护理小TIPS：

美白换肤步调：

1.沐浴清洁肌肤

2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

3.推拿身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

4.经1个小时推拿后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤感化，同时软化肌肤及增加血液循环。

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习惯三：吸取维他命C

受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表示，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

柠檬面膜DIY:

要领：将鲜柠檬榨汁后加一倍水，再插手三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15―20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15―20分钟后取下，洗净脸部。

功效：具有收紧毛孔的感化，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，恒久对峙能延缓皮肤衰老。

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习惯四：吸取富裕的水分，时刻维持皮肤潮湿感

　保湿对付皮肤而言是个很重要的部门。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防止能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防备此现象。

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　习惯五：在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸

　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。操作化妆棉取充实冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，以赋予皮肤潮湿感和清凉感。

　美白是一场旷日长期的战役,而兵器就是好习惯的养成,以及相应的美白产物的掩护。只要你能遵从这些规律，那就越发事半功倍了！