皮肤危机时刻 4招拯救大行动

　　很多女性城市遇到过各类百般的皮肤危机，好比，早晨起床照镜子，发明脸上长出一颗好大的痘痘；为了工作“开夜车”；坐了十个小时的飞机，皮肤变得又干又涩；运动后，皮肤更粗拙了……呈现这些情况千万不要慌张，插手到“SOS皮肤危机营救队”，看看专家给各人的建议吧！

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　　危机时刻

　　1、起床后，脸上长出一颗“大痘”

　　不管多小的一颗痘痘，都不要用手去挤，因为它可能会越变越大。即便是顿时就要爆裂的样子，如果不见脓肿口，也先不要挤。这个时候，要先做消毒。像平时一样，先洗脸，然后在棉棒上蘸上一些医用酒精或是消毒或消炎药膏，轻轻地涂抹在患处。

　　既然长出来了，就没那么容易下去，要想处理惩罚好，必需有足够的耐心。有些人的芳华痘呈现三四天也不破，性急的人就忍不住，用手或棉棒挤压。可是，凭据常理痘痘没有到自破的时候，它决不会等闲割裂。最好是比及时机成熟，把脸洗洁净，以痘痘为中心，轻轻地按住周边部位，不能使太大的劲，用棉棒去挤。

　　很多原因都可能让你早晨一起床就遭遇这样的皮肤危机，如近来压力较大、晚上喝酒应酬过度、失眠等等。如果你是个皮肤比力敏感，且生活又不是十分规律的人，搪塞突来的芳华痘还有调停要领。如在晚上洗脸后，将事先放在冰箱里的芦荟取出，切成小片，贴在痘痘上面，芦荟中的芦荟胶能很快帮你消炎、消肿。但要注意的是，芦荟的种类很多，皮肤较敏感的人使用不妥会引起过敏。还可以操作袋装的绿茶做个面膜，将使用过的袋装绿茶放在冰箱里，等上10分钟阁下它就会变凉，之后放在芳华痘上面，有镇定的感化。

　　有化妆习惯的女性，千万不要为了粉饰芳华痘而浓妆艳抹，这样做只会越发刺激痘痘。如果没有出格的理由必然要粉饰，最好还是轻描淡妆最佳。白日补妆的时候，尽量不要去碰芳华痘。随身携带一些修护类的医学护肤

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　　2、“开夜车”，长了厚厚的角质

　　常常“开夜车”最大的害处就是容易让皮肤长角质，因为睡眠不敷，新陈代谢就不能顺利进行，细胞的代谢功能也会随之下降，于是厚厚的角质就出来了。粗拙、干涩的皮肤不只使面容毫无光彩，紫外线的自我防止力也会明显下降，还容易发生黑痣或雀斑。眼角呈现的肿胀，也是这样产生的。

　　经过一整夜的辛苦工作，一旦完成任务，最好挤出时间做个皮肤护理。首先要好好洗个热水澡，让热腾腾的蒸汽辅佐皮肤把毛孔排泄的油脂和毒素排出体外。然后，选用哩状的去角质膏柔和地擦拭脸部。这种要领对皮肤刺激较小，即便是产生炎症的皮肤也可以适用。膏状的去角质膏不适宜使用，因为它会让你的皮肤变得更干。

　　如果有时间，建议做个酸奶面膜。用温水把脸洗净后，先抹上一层不含香料的爽肤水，等皮肤完全吸收后，把不含糖的纯酸奶薄薄地涂抹在脸上，期待10分钟，用清水冲洗洁净。此时，你会发明，脸部皮肤不单变得潮湿有光泽，并且还很细腻白净。

　　一般熬夜工作后，皮肤的化妆效果也会降低，浓妆会给人脏脏的感受，因此以淡妆为佳。也可以不化妆，改变发型，然后使用较为明亮颜色的口红，以此作为本身的魅力点。

　　睡眠不敷的面部皮肤最需要的是水分。为皮肤应做的最急迫的事情，就是尽快进入睡眠。在躺下之前，如果感想皮肤粗拙且干涩，可以做做软化皮肤的推拿。这样可以促进血液循环，重复的推拿可以使皮肤外貌变得柔和。推拿后，可以用蘸有爽肤水的棉纸擦拭油脂，然后再涂上保湿霜。

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　　3、飞机上，皮肤又干又涩

　　长时间乘坐飞机，会对皮肤造成不小的伤害。因为飞机机舱内不能换气，压力又大，并且还很干燥。几个小时后，你就会感想皮肤变得又干又涩，很不舒服。

　　这个时候，我们能为皮肤做些什么呢？如果不在乎他人的视线，可以将事先筹备好的面膜敷在脸上，做简单的护理。使用的面膜，要选择不消水洗且携带方便，并随时可以使用的产物。一些医用护肤品的柜台都能买到保湿效果非常好的活泉水，有的还附送纸面膜。将手洗净后，将活泉水均匀地喷洒在纸面膜外貌，然后将其轻轻敷在脸上，10～15分钟即可。在如此缺乏水分的恶劣环境，补水面膜是最好的选择。

　　增补水分还要尽量多饮水。如果欠好意思多次麻烦乘务员，可以事先就备好一瓶约莫500毫升的水。如果飞机上供应多种果汁和酸奶，也要多喝点。远程飞行很容易疲劳，适当增补维生素C有助于缓解疲劳感。

　　别的，飞机上乘坐空间很小，身体长时间不能自由伸展，很容易呈现双腿浮肿、肩背疲惫不堪等不适。这时可以给本身的四肢和面部做做推拿，促进全身血液循环。脸上重点推拿的处所是太阳穴、眉骨、眉头和眼睛周围。如今，在一些凌驾3小时的航段上，空姐会发动搭客做一些简单的活动和推拿，做后确实感想身体放松了许多。

　　如果你能不受任何滋扰的影响，还有一大有益身体健康的事情就是尽情睡觉了。如果难以入眠，可以通过念书寻求安静，这样也许一会儿就发生睡意了。

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　　4、运动后，皮肤反倒粗拙了

　　很多人都知道，多做运动，通过排汗体内废料就会顺畅地排出，皮肤会变得越发光滑，健康也会得到改进。但是，也有从事某些运动后，皮肤状态反而变得不如从前了。究其原因，体育运动不是直接原因，主要是运动的环境作祟。

　　夏天，在游泳池或海边享受畅游是人们最钟情的运动。与此同时，不行制止皮肤裸露在阳光的直射下，很容易受到紫外线的伤害。好比，雀斑增多，皮肤颜色变得惨淡、粗拙。因此，皮肤急救要从紫外线入手。

　　在外出前，就应做好防晒功课。一般防晒系数在30倍以上，或者更高的50倍、60倍的防晒效果才气让人安心，并且大夫推荐用物理防晒霜，化学防晒用品容易使人过敏。辨别防晒霜是物理的还是化学的，在购买时，只要向导购人员咨询或是仔细看看产物说明书，便一目了然了。

　　这里要提醒的是，抹防晒霜之前必然要用保湿霜先打一层底，这样可以更好地掩护脸部娇嫩的肌肤，并且也便于事后清洗。运动后，要尽快清洁皮肤。如果皮肤被晒得又热又红，最好再用浸湿凉水的毛巾在脸上敷10～15分钟，让皮肤冷却一下。如果有条件，再敷一张晒后修复面膜，就可以将紫外线对皮肤的伤害水平降到最低了。