给皮肤灭火的3大妙计

五六月的夏天，用一个“干”字足以归纳综合，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……各种症状表白，你需要灭火。

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　　症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

　　诊断：干火

　　治疗方案：用水淋灭“干火”

　　（1）晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产物，因为两种受伤皮肤的内在道理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理惩罚。

　　（2）保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次增补。

　　（3）控制水温：“干火”在冬季也很容易表示在身体皮肤上，都是干燥的成果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不行过高。

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症状二：无脓痘痘、败坏、干黄

　　诊断：心火

　　治疗方案：舒畅

　　（1）保持好表情：女明星们总是说，美丽的法门就是：多喝水、多睡觉、保持好表情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

　　（2）放慢节奏：每天对着镜子对本身说：“我要爱本身。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像仓皇吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的急躁表情。忘了白日的一切吧，让本身好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。

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症状三：带脓痘痘、干燥

　　诊断：内火

　　治疗方案：舒顺，清解

　　（1）吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的对象，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

　　（2）煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。