痘痘肌肤的终极攻略――A酸
1.水性的脸部清洁用品
2.化妆水(可依小我私家爱好决定使用与否)
3.外用杀菌剂(只使用长在芳华痘的部位)
4.凝胶或溶液剂型的水杨酸产物
5.保湿(只用在干燥的皮肤和眼睛周围)
6.防晒(建议使用SPF15以上并有紫外线UVA掩护功能的粉底)
晚上
1.水性的脸部清洁用品
2.化妆水(可依小我私家爱好决定使用与否)
3.外用杀菌剂(只使用长在芳华痘的部位，但使用维他命A酸时，Benoyl peroxide则不建议使用)
4.维他命A酸（下文将详细论述）
5.保湿(只用在干燥的皮肤和眼睛周围)
6.在皮肤油性的部位使用吸油面膜
在大篇幅讨论果酸和水杨酸之后，我们不能遗漏维他命A酸的重要性，它是改变皮肤行为的重要角色，受紫外线伤害而皮肤老化或易长芳华痘的读者，对维他命A酸应该不会感想陌生。
（出处：Clinical and Experimental Dermatology, October 2001, pages 613-18；Clinical Geriatic Medicine, November 2001, pages 643-659；Photochemistry and Photobiology, February 1999, pages 154-157）。
A酸可以使皮肤滑顺，功能回归正常，但是它的感化机转和去角质差异，果酸和水杨酸操作溶解角质层来影响皮肤外貌，而A酸感化的处所是真皮层，皮肤细胞发生的处所。为什么有人认为A酸是用来去角质呢？A酸可能造成皮肤刺激和发炎，发生脱皮和干燥的现象，这些脱皮和干燥不是去角质，也不是好现象，假如使用A酸一段时间后，皮肤仍有干燥和脱皮的现象，就应该遏制使用。
A酸最早是用来治疗粉刺和紫外线所造成的皮肤老化，专利是娇生集团所持有，专利权在九○年代中期截止。
虽然A酸无法去除皱纹，但可以大大地改进皮肤的健康状况，皮肤细胞内有A酸的接受器，A酸与接受器结合后，皮肤细胞会采纳更健康的行为，因此A酸在皮肤的发展和形成饰演重要的角色，皮肤细胞有健康的形状和行为后，就可以正常地更新，紫外线伤害所造成的老化现象亦可获得改进。
如果没有擦防晒，维他命A酸是没有任何效果的，任何除皱产物在没有使用防晒的状态下是不会有效的，没有使用防晒会造成维他命A酸无法答复的伤害。
很多大夫建议同时使用果酸和维他命A酸，早上使用果酸，晚上使用A酸，每一小我私家的皮肤对换养品的反响差异，我建议读者本身做个尝试，看什么样的产物组合皮肤的反响最好，并且要记得使用防晒。
A酸、果酸和水杨酸在遏制使用后，皮肤将会答复使用前的状态，使用多久，细致的皮肤就维持多久，这也是部门研究者不相信果酸、水杨酸和A酸可以改进深层皮肤的原因。
（1）如何使用A酸？
外用维他命A酸与果酸或水杨酸同时使用时要出格小心，请记住以下的注意事项：
1. 使用A酸、果酸和水杨酸时，应制止晒太阳，使用这些产物后，外层老化的角质细胞会脱落，健康的皮肤细胞将直接袒露在阳光下，更容易造成紫外线的伤害，并且阳光也会抵消这些产物的效果，在使用这些产物时，必须使用防晒系数SPF15以上的防晒。
2. A酸和果酸、水杨酸一样，会刺激皮肤，假如皮肤上同时接触其它刺激性物质，将会加重皮肤刺激的副感化，使用这些产物的前几个月，不要使用下列的调养品：收敛水、化妆水、芬芳剂、和其它含有刺激性物质的产物，也不要使用洁面刷、粘土或剥落式面膜、肥皂和有香味的调养品，并且最好制止蒸汽浴和三温暖。
3. 必需使用一段时间后，A酸、果酸或水杨酸才会发挥感化，要让效果连续，则必需连续地使用，它们的效果不是永久的，一但遏制使用，皮肤将回到使用前的状态，很多使用者报告我，A酸、果酸和水杨酸的良好效果让他们愿意一直使用下去。
比力常见的有下面四种A酸。
1.全反式维A酸
国外最常见的A酸药膏，国外有retin A和renova，国内有迪维。
浓度一般是0.025和0.1，对大部门人来说0.025的浓度已经足够。
2.异维A酸 isotretinoin
光敏性和刺激感上有所下降。A酸性皮炎的风险也大大下降。
浓度一般是0.05，著名的isotex，国内名称叫安素丝。
3.阿达帕林 adapalene（达芙文）
浓度一般是0.1，使用效果类似于0.025的tretinoin，但是刺激性小很多，这四种A酸里面，最最温和的一个，也是最先考虑的一种A酸，但是需要稍微长一点的时间才气完全发挥效果。抗痘和抗衰老效果和其他A酸比起来，目前没有认为有很大不同。据许多使用者说，这个产物效果过于温和，看不到象此外A酸那样的明显效果。
产物名字叫做达芙文，国外名字differin。
4.他扎罗汀 tazarotene
浓度有0.05和0.1，一般0.05已经足够，和第一代tretinoin对比，效果相当，刺激性也不会有很大差别。
产物叫做tarozac，国内已经有本身的产物，叫做乐维，还有炔维。