4款“神仙水” 喝掉斑点

　　养颜功效：因为西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素C的堆栈”。

推荐：

　　黄瓜粥

　　养颜功效：现代科学研究证明，黄瓜含有富厚的钾盐和必然数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、卵白质以及芥、磷、铁等营养身分。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

推荐：

　　养颜功效：常饮柠檬汁，不只可以白嫩皮肤，防备皮肤血管老化，消除面部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的感化。

推荐：

　　黑木耳红枣汤　　　　

　　养颜功效：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防备皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。