7个护眼好习惯：明眸无皱不显老

　　眼部皮肤是脸部最娇嫩、最单薄的地带，因此也是最容易衰老、最需要调养的部位。所以如何正确调养眼部皮肤，是每位爱美伴侣应该了解把握的秘籍。

　　眼部的日常调养是我们首先需要强调的。如果忽视日常调养，只是每日使用眼霜掩护眼部是远远不足的。用眼过度、过于激烈的拉扯眼部、挤眉弄眼、不戴眼镜时使劲眯眼看对象、长时间在阳光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部发生难看的皱纹。

　　眼部日常调养包罗用眼卫生、日常护理、日常饮食等多方面工作。这些方面都直接影响着眼部皮肤的美丽和视力的好坏，除此之外正确使用适合本身的眼霜，才气给眼部皮肤有效的调养。由于眼部皮肤的非凡生理布局，其对所用护肤品的渗透力较好，如选用不妥会发生其它问题，如脂肪颗粒等。

关于日常调养：

　　1、女性应注意制止长时间使用眼睛，常常远眺风光，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目感人。

　　2、不要用手狠揉眼睛。

　　3、化妆、护理时行动要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。

　　4、制止不良心情。

　　5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和掩护。

　　6、别的还该当令滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛越发明媚感人。

　　7、饮食应注意多吃富含胶原卵白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及掩护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

关于眼霜：

　　请按照自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品。制止选用过于营养而不适合本身的眼霜，而造成眼部脂肪颗粒，建议年轻女性选用稀薄的眼部调养品。

　　把握眼霜的正确使用要领：顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形推拿，使肌肤均匀、充实的吸收滋养。另外，应注意迟早洁肤后都要使用眼霜，之后再涂抹面霜等，并注意避开眼部。如需要在眼部化妆，注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸装液，防备造成对眼睛的刺激和伤害。

　　今后刻起，让我们一起来科学、正确地调养我们的眼部，做一个知性、大度的女人吧！