痘美人必修 循序渐进5大洗脸法

　　如果你被层出不穷的痘痘烦恼， 你必定试过无数要领了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮忙呢！有点庞大，但是很系统，看仔细喽！

　　循序渐进第一步 3分钟洁面法

　　1 先筹备一条洁净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以)

　　2 把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就遏制。

　　3 接着用热水(38--40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此重复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　4 用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5 最后涂上具有收敛感化的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必需迟早各一次。对早、中、晚期芳华痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　循序渐进第二步 纱布洗脸法：

　　在应用3分钟洁面法1个月后，无论芳华痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术

　　1 筹备一条毛巾，洗面皂和一块纱布；

　　2 先将纱布折成一小块，蘸上泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

　　3 再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上洗面皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

　　4 最后将纱布绕在食指上，蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就遏制。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“告急洗脸法”(见下文)，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　　5 中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　　循序渐进第三步 高级洗脸法：

　　中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　　1 筹备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把个中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

　　2 先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部。

　　3 然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。

　　4 脱下指套，仅食指保存指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

　　循序渐进第四步 超等洗脸法：

　　前三种要领应用后若芳华痘依然存在，则可用此法。对芳华痘已经形成疤痕的人更为适用。

　　1 筹备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

　　2 将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

　　3 用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的处所；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

　　循序渐进第五步 告急洗脸法：

　　此法不单对芳华痘，并且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，芳华痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了不适当的脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很惆怅。此时，就用本法来处理惩罚。

　　1 将洗面专用皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

　　2 等盆中的水即将遏制旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有洁净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此持续三次，每次都要换水和换泡沫；

　　3 到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

　　4 最后重复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

　　这是一套神奇的洗脸要领，虽然麻烦，但应该管用。因为痘痘的成因，是角质层没有正常代谢而变得厚重，皮脂腺就无法正常排出，然后痘痘就呈现了。这套洗脸法正好利于去角质和去油脂，所以看上去蛮有原理哟，试试？