秋天穿搭如何才能显瘦这几个小方法就很实用！

秋天穿搭如何才能显瘦?这几个小方法就很实用！转眼间，我们又迎来了一年的秋天。对于稍胖的女性来说，换季无疑是一个新的挑战。既要避免身体上的不足，又要在此基础上满足温度和风度的双重需求。

如果你也有类似的问题，你千万不要错过今天的穿着分享。今天，让我们为30岁以上的胖女人安利做一个时尚博主。如果你向她学习，你看起来很瘦。别错过了。

思路一、选对“单品”很重要

①上衣篇

如果你想穿薄的效果，你必须更加注意最基本的选择。在这个气温逐渐变冷的季节，我们不妨从毛衣开始；毛衣的材质柔软细腻，不仅能给你带来良好舒适的穿着体验，还能用宽松的版来装饰身材，非常实用。

除了毛衣，毛衣也是春秋时节最不容错过的上衣。毛衣很有包容性，可以遮住身体上的脂肪，同时穿出减龄的效果。30岁以上的胖女性千万不要错过。

要说四季都能开始的夹克类型，那一定是衬衫。衬衫的多功能性也可以突出气质感，而稍胖的女性最好选择稍微宽松或增加腰部设计.但宽松的款式，更能增添气场感，同时穿出显瘦的效果。

②裙装篇

对于爱美的女性来说，裙子可以说是衣柜里最重要的单品。但是，30岁以上的微胖身材在选择裙子时，记得选择腰部设计的款式。

这位博主选择的收腰连衣裙是一个不错的选择，不仅拉高收紧腰线的位置，还能营造出显瘦的效果，还能营造出“胸下全是腿”视觉感。结合浪漫的印花元素和复古的格子元素，时尚又抢眼。

③裤装篇

当我们开始穿裤子时，我们可以根据我们的腿型来选择。如果你的腿线非常光滑，你可以尝试更紧身的紧身裤，搭配宽松的夹克，创造一个紧密的对比，显示和非常薄的腿。

但是如果你有腿型不直的问题，属于O型腿或者X型腿，建议你试试直筒裤。利用立体感强的裤腿，针对性的修饰腿型，轻松营造出显瘦显腿的感觉。

但如果你有更多的腿脂肪，试试博主选择的宽腿裤和稍微宽松的吊带裤。宽腿裤的腿很胖，很容易遮住腿上的脂肪和腿不直的缺点。

吊带属于上下连体风格，可与夹克重叠，同时降低衬衫碰撞率，可以很好地改变身材，30岁女性穿上身减龄效果满分。

④外套篇

在这个气温逐渐变冷的秋天，我们也可以更加注意外套的选择。如果你属于腿粗胯宽的梨形身材，建议你试试宽松的短夹克，比如博主选的羊毛夹克.短款皮衣是个不错的选择。

但如果你属于上半身臃肿的苹果形，建议你尝试加入垫肩设计的西装外套。使用使用。oversize版型修饰上身，更能穿出遮肉显瘦的效果。

思路二、“叠穿”加强层次感

30岁以上的微胖女性，要想穿出显瘦效果，营造出时尚抢眼的风格，可以试试“叠穿”穿着方就像这位博主选择的连衣裙和打底衫衬衫的叠穿搭配一样，很显瘦。

营造出“内紧外松”或者加一个“腰带”收紧腰线的位置，既能增强搭配的层次感，又能穿出高档时尚的造型。还能营造出紧致对比，穿起来显瘦，实用又高级。

思路三、裤子塞靴筒，修饰腿型

虽然鞋子在搭配中所占的比例很小，但它们对形状有很大的影响。如果你的小腿肌肉非常明显或有腿粗的缺点，你可以选择宽松的靴子和紧身衣。将裤腿塞进靴子里，不仅可以很好地修饰小腿，还可以创造出时尚先进的风格。

思路四、搭配时要张弛有度

另外，30岁以上的胖女性在搭配时一定要记住，最好不要选择太宽松的上衣搭配同样宽松的下衣，这样很容易显得臃肿，看起来很胖。最好创造“一松一紧”对比，创造一种放松的效果，让你看起来更瘦。

推荐穿法1、衬衣+半身裙/九分裤

如果你属于上下身脂肪较多的微胖身材，可以试试宽松的衬衫搭配裙子。但要注意收紧腰线的位置，营造视觉收缩点，同时营造知性优雅的风格，保证你的骨子里美。

但是，如果你属于上半身臃肿的微胖身材，建议你尝试用衬衫搭配裤腿略紧的直筒裤.紧身裤或紧身裤。营造上松下紧的效果，同时也能增添知性干练的气场，显瘦的同时也能演绎出通勤风的效果。

推荐穿法2、毛衣+九分裤

但如果你想让你的搭配风格看起来休闲而不温柔，你也可以试试毛衣和裤子的搭配。但需要注意的是，最好选择宽松的毛衣，搭配直筒裤或小脚裤露出纤细的脚踝部分，同时可以营造出松紧对比，显瘦整洁，日常穿着气质非常加分。

30岁以上的微胖女性，赶快试试上面这位博主的穿法吧，不仅能穿出显瘦的效果，还能打造出洋气又好看的风格，非常值得借鉴！

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