孕妈该如何进行头发护理

　　女性在怀孕后身体会发生很大的变更 ，有的孕妇可能会碰到脱发，头皮屑多等问题，那么孕妇头发该怎么护理呢?下面小编为你解答吧。

孕妇该如何头发护理

　　人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。孕妇头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。要想掩护 好天然秀发，必须 注意以下4点：

　　一、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。

　　二、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。

头发护理

　　三、稳定情绪：祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。

　　四、不宜吹发：电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。

　　孕妇的在孕育宝宝时，身体情况比较 特殊，所以在护理方面也是要比较 谨慎的，以上有关孕妇的头发护理，孕妇们为了自身和宝宝的健康不要错过哟。