秋季预防掉头发的4个方法

　　1、换把梳子很重要：

　　如果你此刻使用的是塑料梳子，那我建议你换一把木梳子吧，木头做的梳子静电小，减少仇家发的损害。

　　2、多梳头不如多推拿：

　　常听人家讲要多梳头，其实是应该多推拿头皮部的穴位，会让头发长的比力快，比力健康;刺激血液循环是对的，但记住不是梳的，是推拿的方法。

　　3、勤洗头但不是天天洗：

　　很多女生都头天天洗头习惯，觉这样更卫生，也有因为头皮比力油，一天不洗本身的都不能接受。其实这样的做是错误的，每天洗头不单不行以启到仇家发好的效果，并且还会让头发受伤，导致发质变粗拙，干燥。

　　因为洗头过勤会把皮脂腺排泄的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的掩护膜，反而仇家发的健康倒霉，无限制的粉碎本身头发的发展环境，无疑会对本身头发发生不良的影响，2～3天洗一次头就好了。

　　4、多吃些仇家发有营养的食物：

　　营养不均衡或是营养不敷都很容易造成掉发的症状呈现，富裕而均衡的营养是头皮与头发健康的根基条件。 想头发好多吃卵白质：鱼，牛奶，豆成品;VA：胡萝卜，杏仁，核仁，瓜果蔬菜;矿物质：黑豆，黑米，黑枣，黑芝麻。