睡前用手指梳头头发柔顺

　　秋天，头发干涸起静电要怎么调养？睡觉是美容的黄金时期，而对峙睡前用手指梳理头发，可提高记忆力、掩护发根、巩固毛囊、消除大脑疲赖寥。

　　我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到推拿感化。

　　首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。

　　再用手指，轻轻推拿着头皮，用手指别离从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此重复30次以上，感想头皮麻麻的为止。

　　这样的行动可以辅佐疏通大脑的血液，使脑部得到富裕的氧份。从而到达提高记忆力、掩护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。

　　要注意的是：指甲长的MM要注意，下手要轻柔，不要用指甲狠抠头皮，尽量用手掌贴近头皮，用指腹推拿头皮。