如何让你的头发变年轻呢

　　1、均衡饮食布局不要盲目减肥。

　　２、不消尼龙梳子和头刷，选用黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能推拿头皮，促进血液循环。

　　３、不消脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥。

　　４、勤洗发，洗头的间隔时间最好是2～5天。洗发的同时需边搓边推拿，既能保持头皮清洁又能使头皮活血。

　　５、多食蔬菜防备便秘，要常年对峙多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而影响头发质量。

　　６、空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因，空气过于干燥或湿渡过大对掩护头发都倒霉。