上原亚衣最新消息 上原亚衣即将复出 自曝怀念一女战多男的经验(3)

明星娱乐 2020-01-15130未知SHI
 
消失了3年时间,再现身的上原亚衣小了一圈,她曾说当A-V女优时由于压力过大,加上公司对她身材要求,要求她注射女性荷尔蒙丰胸,身体也变得不好。
 
离开A-V这一行之后,她靠规律作息与饮食控制,加上持之以恒的运动,瘦下了13公斤。她曾试过「戒淀粉」、「生酮饮食」等多种减肥方式,后来发现只要正常饮食加上运动,就能将身材控制在理想状态。

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