蓝盈莹谈身材管理有一套 身穿黑色背心露出蚂蚁腰 尽显性感好身材(2)

明星娱乐 2020-09-29141未知SHI
 
蓝盈莹谈身材管理有一套
 
"百变少女"蓝盈莹,也是一名马甲线女孩,身高169cm,体重49kg,不仅演技在线,颜值、身材也是相当好。
 
大长腿、蚂蚁腰的蓝盈莹是如何保持身材的呢?在接受采访时,蓝盈莹表示在饮食上比较注重,少油少盐,吃一些水果和蔬菜,早上吃好,中午吃饱,晚上少吃,每天都要喝水,喝一些红豆薏米水,最重要的是,热爱运动。
 
热爱健身的蓝盈莹一直坚持做运动,每天坚持跑步,做做瑜伽,去健身房打卡运动,做一些有氧运动和力量训练,举铁、卧推、平板支撑等等,每天保证一定的运动量。正是坚持做运动,蓝盈莹一直保持着好身材。
 
接下来小编分享了一些蓝盈莹的照片,一起来看看她的身材有多好,好到令人称羡!


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